Канцерафобия — вопрос №1767393

Question

Канцерафобия — вопрос №1767393

Екатерина, Екатеринбург

159 просмотров

20 декабря 2023

Добрый день.
У меня год уже тревожно депрессивные расстройство, но пол года я была в ремиссии.
Тогда были симптомы: будто иду по палубе, кратковременные отключение сознания.
Тогда я принимала эсциталопрам 3 месяца, все прошло, и я начала жить как обычный человек. Но с последнего приступа цистита, опять все усугубилось, я надумала себе рак мочевого, уретры, потом опухоль мозга, постоянно читаю в интернете и думаю, что скоро умру.
Сейчас из симптомов: при повороте головы я иногда будто на доли секунду отключаю сознание. Такое же происходит, когда у меня идёт непонятный спазм в промежность, как будто прилив жара неожиданный, я дергаюсь и опять будто на долю секунды,Отключается сознание.когда происходят приступы мне хочется плакать, так как я думаю, что я умираю.
ЭЭГ делала год назад, врач сказала все отлично.
А вдруг эпилепсия? Я дома живу одна на неделе и мне жутко, что что то со мной произойдёт.
Это обострилось тревожное расстройство?

Возраст: 21

Вопрос закрыт

промежность

опухоль мозга

скоро умру

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

7 ответов врачей

Пожаловаться

Екатерина, 20 декабря 2023

Клиент

Анжела Вильевна, то есть телесные симптомы мои это следствие ипохондрия?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 20 декабря 2023

Психиатр

Да, поэтому желательно возобновить прием антидепрессантов и подключить психотерапию

Пожаловаться

Екатерина, 22 декабря 2023

Клиент

Анжела Вильевна, странные ощущения то в груди, будто екает прям по середине. То как будто разряды тока по голове, то в промежности спазмы. Это укладывается в симптомы из за тревожности?

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 22 декабря 2023

Психиатр

Да, укладывается

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 20 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, у вас тревожно-ипохондрическая симптоматика и сейчас вы испытываете телесные проявления тревоги, надо возобновить лечение антидепрессантом, но 3 месяца это мало, минимум 8-12 мес от момента стабилизации состояния, плюс для закрепления эффекта психотерапия по методике кпт.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Пожаловаться

Екатерина, 20 декабря 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, а кто препараты противотревожные назначает? Только психотерапевт?

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 20 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Психиатр или психотерапевт. Может и невролог рецепт выписать, но лучше , что бы вел и подбирал дозировки психиатр/пчихотерпевт.

Пожаловаться

Екатерина, 20 декабря 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, то есть, все мои вздрагивания обусловлены тревожным расстройством? Так?

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 20 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Да

Пожаловаться

Екатерина, 22 декабря 2023

Клиент

Артур, Очень странные ощущения то в груди, будто екает прям по середине. То как будто разряды тока по голове, то в промежности спазмы. И так по кругу. Это из за тревожности?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 22 декабря 2023

Психотерапевт

да, все верно!

Пожаловаться

Екатерина, 22 декабря 2023

Клиент

Татьяна Александровна, Очень странные ощущения то в груди, будто екает прям по середине. То как будто разряды тока по голове, то в промежности спазмы. И так по кругу.

Пожаловаться

Халилова Айше, 22 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Добрый день! У Вас имеет место быть соматоформное расстройство + ипохондрическое расстройство. Без психотерапии так и будете возвращаться к своим страхам.

Пожаловаться

Екатерина, 22 декабря 2023

Клиент

Айше, у меня очень странно то в груди, будто екает прям по середине. То как будто разряды тока по голове, то в промежности спазмы. И так по кругу.
Вчера вообще сердце заколотилось, голова закружилась...

Пожаловаться

Халилова Айше, 22 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

И не такое бывает. Вы прислушиваетесь к своему телу, к работе своих органов, пугаетесь своих догадок, в результате этого выбрасываются гормоны стресса, которые только усиливают все ощущения, от этого усиливается тревога и так далее.

Пожаловаться

Екатерина, 22 декабря 2023

Клиент

Айше, я замечаю, что если я не концентрируюсь симптомы либо пропадают либо затихают

Пожаловаться

Халилова Айше, 22 декабря 2023

Психиатр, Психотерапевт

Так и есть. Поэтому будет эффективна психотерапия.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Выделения на 10ой недели беременности

7 ответов

29 мая 2023

Анна

Вопрос закрыт

Андрофлор.

3 ответа

13 февраля

Александр

Вопрос закрыт

Боль в промежности

2 ответа

23 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Москвина Анжела Вильевна, 20 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-20T18:45:13+03:00

Здравствуйте!
У вас ипохондрическое расстройство, к этому заболеванию склонны люди с определённой личностной организацией. Это тревожные, чувствительные, мнительные личности, имеющие низкий болевой порог. Нормальные сигналы своего тела они всегда принимают за признаки болезни. Основа лечения данного расстройства - это прием антидепрессантов + когнитивно-поведенческая психотерапия.

Избегайте постоянного поиска информации о заболеваниях в Интернете и в других источниках. Изучайте методы медитации и расслабления, которые могут помочь снизить уровень тревожности и стресса.
Ипохондрия снижает качество жизни, но от нее можно и нужно избавиться!

Марк Мария, 20 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-20T19:14:28+03:00

Катя, здравствуйте. Ваши ощущения в теле от тревоги. Продолжительное воздействие тревоги расстройств, таких как неврозы и тревоги, может вызвать у человека разнообразные физические симптомы в том числе то что вы описываете.

У вас ипохондрия. Ипохондрия всегда характеризуется устойчивой тревогой о своем здоровье. Это всегда подозрения на наличие одного или нескольких тяжелых заболеваний, способных привести к инвалидности, инфаркту, инсульту,сумасшествию или смерти.В таком состоянии редко обследования и анализы, доказывающие отсутствие заболевания могут нас успокоить.
Все ощущения в теле, когда вы находитесь в этом состоянии вы интерпретируюте не корректно. Нужно понять, что вы вполне здоровые проявления жизнидеятельности организма, трактуете как что-то опасное. Ваши ощущения в теле появляются от тревоги и от вашего состояния и они безопасные.

Я прекрасно понимаю, что на данный момент тревога о здоровье сильно влияет на качество вашей жизни.
Тут важно понимать, что нормальная тревога о своем здоровье есть у каждого человека. Но есть и патологическая тревога, когда человек живет в постоянном страхе о возможных заболеваниях.
Важно отличать тревожную мысль от реальности.

Я прекрасно понимаю, что ситуация усложняется тем, что сам по себе высокий уровень тревоги может вызывать различные телесные симптомы, которые вас пугают и вы запускаете этот цикл снова и снова. Очень важно понять, что мы не верно понимаем свои телесные ощущения и их природу. Эти ощущения логичны, вы ведь в тревоге и весь ваш организм нацелен на то, чтобы вас спасать, оттуда и вся телесная симптоматика как правило.

Возможно вы замечали как запускаете эту тревогу и мысли о своем здоровье? Вероятно это происходит так:
1. Если вдруг вы почувствовали какие-то ощущения в теле, нашли странные пятнышки на ноге, испытали головокружение или покалывание в сердце или у вас похолодели руки, скорее всего вы очень сильно этого испугались и приняли за что-то очень опасное. (Повторюсь, в состоянии тревоги и ипохондрии телесные ощущения,в том числе о которых я писала выше-нормальная реакция организма, не связанная с болезнью)
2. Дальше скорее всего вы пытаетесь спасти себя, защитить, от болезни/приступа/обморока/шизофрении и так далее. Защитное поведение от того, чего вы боитесь. Это может быть с помощью вызова скорой помощи, интернета,корвалола и так далее.
3. И потом вы снова фокусируетесь на том, что же все таки происходит в вашем теле и не поменялись ли ощущения

Чтобы высокий уровень тревоги о здоровье начал снижаться, важно разрывать эту цепочку.

В первом пункте важна когнитивная работа с вашей интерпретацией ощущений в теле.

По поводу второго пункта. Чтобы тревога снижалась, вам необходимо исключить свое защитное поведение. прекратите чтение информации в интернете, поиск заверений у врачей и близких. Вы совершенно здоровы.

По третьему пункту, нужно прерывать свое повышенное внимание к ощущениям. И не прислушиваться к себе. Переключать внимание.

Ахкамов Артур, 20 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-20T22:35:14+03:00

Здравствуйте!
Эпилепсии нет, не переживайте.
У вас фобическое или ипохондрическое тревожное расстройство.
Эсциталопрам тогда был назначен верно, мало пропили, и судя по всему психика не выдержала, отсюда и снова нарастание симптомов и ухудшение состояния.

Сейчас можно попробовать пойти по той же тактике, то есть с эсциталопрама, но возможно, что понадобятся большие дозировки до 20мг.
Либо подбирать другой антидепрессант.
С параллельным противотревожным.

Обязательно конечно же нужна психотерапия, чтобы научится работать со своими мыслями и эмоциями.

Accepted Answer · 2023-12-21T04:09:10+03:00

Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с данным состоянием, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Никишин Андрей Александрович, 23 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-23T21:14:51+03:00

Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.