СпросиВрача

Что вас беспокоит?

С чего начать?

Здравствуйте, уважаемые специалисты! Есть несколько проблем, которые мешают мне полноценно жить: 1. Я всегда чувствую себя отшельником, как будто от меня всех (кто со мной так или иначе пересекается в жизни) тошнит, как будто я мешаю жить всем и создаю для всех проблему (например, на работе рабочие просьбы игнорируются). Чувствую себя пустым местом. И возникает желание покончить с собой, но не для того, чтобы меня жалели, а чтобы больше не видеть кислых лиц при встрече со мной. Я даже свою маму напрягаю, она от меня устала, так как я вложилась в диссертацию, взяла кредиты, чтобы оплачивать расходы, связанные с ней (на защиту не могу выйти из-за науч.рука). Зарплаты не хватает, я у нее прошу помощи, она от этого устала. И даже разговаривать не хочет. Когда я говорю, что хочу уйти из жизни, я хочу, чтобы она меня поддержала словом в трудной ситуации, но она прекращает беседу. Отец эмоционально холодный человек, только осуждает за все. Я должна с ними советоваться постоянно, работать только там, где они хотят. Ошибки моими родителями не прощаются 2. Я не могу построить отношения с мужчинами, начинаю общаться, но заканчивается только тем, что они говорят, что им от меня просто секс нужен. Была 1 раз замужем, но родители мужа были против меня изначально. Развелась, есть ребенок. Потом после развода пробовала отношения, не вышло, потому, что у меня нет своего жилья (временно снимаю, пока строится дом, об этом я молчу), есть ребенок, на безглютеновой диете (целиакия). Я уже 2 года ни с кем не встречалась, не общалась даже. На работе при встрече на меня всегда смотрел один мужчина, он мне начал нравится, потом пару раз по работе приходилось пообщаться, но когда я ему написала по рабочему вопросу, он просто проигнорил мою просьбу (причем это нужно для его же отдела). Мне очень не хватает мужской ласки, не секса, именно ласки, объятий - физического контакта, в общем. Скажите, пожалуйста, в каком направлении работать, может книги какие-то читать, упражнения делать? Может у меня какое-то расстройство личности, поэтому от меня шарахаются мужчины, да и все, в целом. Даже родители. В детстве всегда говорили родители, кому ты нужна. Да и сейчас мама говорит, например, вот у нее грудь такая, бедра такие, поэтому твой бывший ее выбрал, а не тебя. Я худенькая девушка. Помогите, пожалуйста, встать на путь исцеления....Была у психотерапевта, принимаю антидепрессант 4-й месяц, но руки опускаются...

ОКР, целиакия, гастрит
32 года
22 Декабря 2023·Просмотров: 209·Лиля

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Добрый день, Лиля.
Начать с сепарации от родителей, с эмоциональной в первую очередь.

Лучше найти КПТ терапевта для работы с убеждениями, очень много в вас вложили негативных убеждений родители, от этого могут и быть проблемы с мужчинами.

Есть у вас достигаторство, обесценивание достижений?
Внутренний голос говорит вам, что вы никому не нужна/ ничего не добьетесь и подобные мысли? Ощущения, будто я должна быть лучше всех, но в то же врем я ничтожество?

 - отвечает  СпросиВрача –
Лиля
Клиент

Екатерина Алексеевна, да, есть

Принятый ответ

Тогда рекомендую книгу «Хрупкие люди» Юлии Пирумовой про дефицитарный нарциссизм. Это особенность личности, таблетками не лечится, только терапия.

 - отвечает  СпросиВрача –
Лиля
Клиент

Екатерина Алексеевна, спасибо большое за помощь!?

Принятый ответ

Здравствуйте , Лилия. Примите мою поддержку. Очень тяжело когда родители эмоционально холодны, когда нет безусловного принятия и поддержки с их стороны. Это всё безусловно накладывает свой отпечаток на дальнейшие отношения с коллегами, мужчинами и с самим собой. Я бы рекомендовала пойти в личную терапию, антидепрессанты снимут острую симптоматику, но не решат саму проблему. Имеет смысл с психологом проработать детско-родительские отношения (обиду, боль, непринятие). Это вероятно, будет долгая и болезненная проработка , очень важен ваш настрой и желание.

 - отвечает  СпросиВрача –
Лиля
Клиент

Наталья Викторовна, спасибо большое за помощь! ?Желание есть, буду работать

Принятый ответ

Здравствуйте Лиля!
По вашему сообщению, заметно, что вы сами потеряли уверенность в самой себе. Конечно и поведение родителей тоже оказало на вас влияние, но в первую очередь каждый человек сам ответственен за свою жизнь. Вы уже много достигли, имея и ребёнка, и высшее образование, и даже пишите диссертацию. Это говорит о больших имеющихся у вас задатках для достижение успешной жизни. Вам надо поработать над своей самооценкой с психологом, или самостоятельно. Также могу порекомендовать книги Пег Стрит «Нелюбимая дочь», и Ольга Примаченко «К себе нежно»

 - отвечает  СпросиВрача –
Лиля
Клиент

Иван Васильевич, спасибо большое за помощь!?

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.