Что делать, если испытываешь тревогу, слабость, головокружение, субфебрильная температура? ?

Я очень подвижный и активный человек, что то со мной случилось, не могу понять. Работаю учителем, мне 51 год. Никаких сильных стрессов не было. Если не считать болезнь мамы (деменция) С октября появиласть астения, чувство тревоги, жара, головокружение.Жить не хочется, а жить надо! Помогите, пожалуйста!