Что вас беспокоит?
Эмоциональный горки, вспыльчивость
Здравствуйте. Вот уже несколько лет меня беспокоит мое состояние. Пережила очень много стресса. Как в отношениях, так и в семье со стороны родителей. Было как и физическое насилие, так и моральное. Страдала социофобией, но благодаря работе с психотерапевтом, она практически исчезла. Но появилось кое-что хуже. Испытываю очень частую смену настроения. Почти любое, что меня хоть как-то задевает, вызывает у меня сильный гнев, я могу начать бить себя или стену, но чаще всего прибегаю к селфхарму. Селфхарм у меня с 12 лет. Сейчас стала реже это делать, но до конца не прошло, так я отвлекаюсь от душевной боли. Были случаи, когда глотала много таблеток снотворного, чтобы на время отключиться от мира. Есть тяжелые проблемы в отношениях. Я очень завишу эмоционально от партнера. Боюсь остаться брошенной, могу удерживать его физически, даже если он обращается со мной жестоко. Без него будто пустота внутри. Постоянно хочу контролировать, не доверяю, думаю, что меня бросят. Я не знаю, что со мной. Скажите, пожалуйста? Один день все может быть в порядке, я держусь, даже чувствую себя счастливой, но в этот же день что-то может произойти, из-за чего я начинаю очень сильно ненавидеть себя и хотеть исчезнуть. Все это ощущается так остро, будто физически чувствую душевную боль. У меня годовалый малыш. Я очень боюсь навредить ему в будущем со своей нестабильностью, хотя с ним я стараюсь держаться, не срываюсь на нем, чтобы его психика была в порядке. Живу в маленьком городе, к психиатру не обращалась ни разу. Здесь он у нас только государственный, частных нет. Хотелось бы получить какой-нибудь совет от вас, как мне лучше поступить, чтобы стало легче?
Принятый ответ
Здравствуйте, Вам необходимо проконсультироваться у врача-психиатра. Даже, если у Вас в городе нет частных центров, то Вы можете найти психиатра онлайн, проконсультироваться, он сможет оценить Ваше состояние и назначит лечение, а рецепты Вы сможете выписать у себя и держать связь с врачом, чтобы он корректировал состояние. Вам важно знать, что с Вами происходит. Такое бывает при расстройстве личности, поэтому Вам важно понимать и свою личность.
Принятый ответ
Здравствуйте, Ева. Вам через многое пришлось пройти, позвольте вам выразить сочувствие. Но, сейчас впм действительно нужна помощь специалистов. Со своей стороны, то, что я вижу, это много накопленных деструктивных эмоций и неумение их конструктивно, без вреда для себя окружающих выражать. Так же по всей видимости сниженная самооценка.
Это все то, что корректируется вместе с грамотным специалистом. Если их нет в городе, тот возможна работа онлайн. Если уже психолог порекомендует, то тогда добавить медикаментозное лечение.
Принятый ответ
Здравствуйте! Здесь надо обратиться за очной консультацией к врачу-психотерапевту или психиатру. Тут надо определиться с диагнозом и Вам показано назначение психотропных препаратов, они рецептурные. Не ждите, сходите на консультацию. Плюс надо продолжить заниматься психотерапией. + сдать гормоны щитовидной железы.
Никанор Васильевич, спасибо. а на какой диагноз это больше похоже, не знаете?
Пока сказать сложно, здесь может быть много вариантов: от астении и расстройства личности до БАР...
Принятый ответ
Здраствуйте, описанные симптомы могут быть чем угодно : расстройством личности/ тревожно-депрессивном р-ве/БАР и тд, требуется пройти патопсихологическое обсследование и с его результатами обратиться очно к психотерапевту для наз медикаментозной терапии+психотерапии, она мож быть онлайн.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Диагноз к сожалению по данному описанию поставить нельзя.
Но судя по всему снижается качество жизни из-за состояния и вы большая молодец на самом деле, понимая, что надо справляться с этим (мало кто самостоятельно к этому приходит).
В первую очередь конечно стоит показаться к врачу - психиатр/психотерапевт (если есть), не переживайте, на учет сходу не поставят, но могут правильно оценить состояние и назначит соответствующее лечение, которое будет стабилизировать состояние.
Второе - это желательно индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом или психологом (можете даже попробовать онлайн), с целью научения и контроля работы со своими мыслями и эмоциями.
Третье - попробовать самостоятельно чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги, в интернете эта книги в свободном доступе, начнете читать, определенно будет становится легче.
Четвертое - обращаться/звонить по телефонам доверия (на той линии сидят специалисты - психотерапевты/психологи/психиатры), которые могут оказать помощь удаленно/дистантно. Он бесплатный, анонимный и круглосуточный.
8-800-2000-122
8(498)642-54-00.
Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 23 Мая 202210 ответов
- 21 Мая 20245 ответов
- 18 Июня 20257 ответов