Липидный комплекс — вопрос №1813230

Question

Липидный комплекс — вопрос №1813230

Христина, Москва

153 просмотра

11 января 2024

Сдала липидный комплекс, холестирин повышен с 18 года, плохой холесьирин повышен, но не понятно почему лпонп в норме, а лпнп повышен...на правильном питании, мне 30 лет, статины пить не хочется, узи бранцефальных сосудов делала в августе было все в норме, как быть?

Возраст: 30

Вопрос закрыт

холестирин

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Христина, 11 января 2024

Клиент

Михаил Николаевич, 188см, 80 кг, вредных привычек нет

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 11 января 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Рекомендую. Средиземноморскую диету, ежедневную физическую активность, питьевой режим не менее 30 мл на кг веса тела в сутки, Омега-3 в дозировке 1000 мг курсом месяц и контроль липидограммы через 1,5-2 месяца. УЗИ БЦА. Холестерин повышен совсем незначительно.

Пожаловаться

Христина, 11 января 2024

Клиент

Михаил Николаевич, узи бца опять делать? Делала в августе

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 11 января 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Раз в полгода

Пожаловаться

Христина, 11 января 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, с циклом не проблем, 2ые роды были 9 мес назад, цикл уже есть, щитовидка в норме, узлов нет, гормоны в норме

Пожаловаться

Христина, 11 января 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, вес 80, рост 188

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 11 января 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

На гв?
критичного ничего особого нет, тем более женские гормоны защищают ваши сосуды от системного атеросклероза.

Диета: убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). В рацион больше овощей и зелени. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Физ.активность. Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 11 января 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

контроль липидного профиля через 6 месяцев.

Пожаловаться

Христина, 11 января 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, нет, кормила до 3 мес, уже пол года не кормлю

Пожаловаться

Христина, 11 января 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, омегу не могу пить от нее боли в желчном, уже разную пробовала, и капсулы и жидкую

Пожаловаться

Христина, 11 января 2024

Клиент

Алексей Cергеевич, дискенизии нет, узи брюшной полости было в августе

Пожаловаться

Смагин Алексей Cергеевич, 11 января 2024

Терапевт, Кардиолог, Врач скорой помощи

Возможен наследственный вариант гиперхолестеринемии.
В любом случае, сейчас вам рекомендуются нелекарственные методы (диета, физ.активность), дальнейший контроль липидограммы 1 раз в полгода.

Пожаловаться

Аушева Мадина, 11 января 2024

Терапевт

Здравствуйте! Холестерин до 45 лет до результата 7,5, считается нормой и не требует лечения статинами. Дополнительно может рекомендоваться здоровый образ жизни, прием поливитаминов берокка по 1 шипучке в день 30 дней и правильное питание.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Какие анализы сдать для дообследования?

7 ответов

30 октября 2023

yankovainna@gmail.com, Москва

Вопрос закрыт

Расшифровка анализов, помощь в определение проблемы

3 ответа

30 ноября 2023

Мария

Вопрос закрыт

ХОЛЕСТИРИН

4 ответа

20 марта 2024

Елена, Тольятти

Вопрос закрыт

Холестерин-ЛПНП

7 ответов

7 ноября 2024

Андрей

Вопрос закрыт

Причина смерти

5 ответов

15 января

Валентина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ивашев Михаил Николаевич, 11 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-11T19:18:34+03:00

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 11 января 2024

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте, смотрю файл. Напишите рост и вес пожалуйста. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Принятый ответ

Лучанинова Надежда Яковлевна, 11 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-11T19:26:09+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 11 января 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, рост и вес?
Щитовидную железу проверяли? проблем с циклом нет?

Принятый ответ

Смагин Алексей Cергеевич, 11 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-11T19:34:35+03:00

Здравствуйте.
Повышение холестерина у вас небольшое, при отсутствии атеросклеротических изменений в брахиоцефальных артериях можно попробовать нормализовать показатели липидного профиля средиземноморской диетой, умеренной физической активностью, приемом биодобавок (Омега-3, Армолипид).
В диагностических целях проведите узи органов брюшной полости, исключите дискинезию желчевыводящих путей как одну из возможных причин дислипидемии.

Дьяконова Мария Алексеевна, 11 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-11T20:39:23+03:00

Здравствуйте.
Повышение уровня холестерина у вас небольшое.
Если по УЗИ сосудов шеи нет признаков атеросклеротического поражения, приём статинов не нужен. Придерживайтесь гипохолестериновой диеты, больше двигайтесь, держите под контролем вес, лишний не набирайте.
Курсами принимайте омегу3 по 1000мг в день в течение 2 мес 2 -3 курса в год.
Контролируйте липидограмму раз в полгода. УЗДГсосудов шеи повторяйте раз в год.
Будьте здоровы!

Жилкина Виктория Юрьевна, 11 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-11T21:54:45+03:00

Христина, здравствуйте. Риск сердечно-сосудистых заболеваний у вас низкий, поэтому на данном этапе показана только модификация образа жизни. В первую очередь нас интересуют ЛПНП. Их необходимо снизить до 3,0 ммоль/л. Корректировать питанием и физической нагрузкой. Это не просто диета, а именно образ жизни к которому стоит стремиться. Тип питания - средиземноморский с оптимальным водным режимом (пить воду, когда испытываете жажду), поваренная соль до 3-5 г/сутки (половина чайной ложки соли на столе на сутки). Рыба 2-3 раза неделю. Овощи и фрукты - 5 порций в день ( порция размером с ваш кулак), цельнозерновые продукты (булгур, гречка, овес, цельнозерновой хлеб, цельнозерновые макаронные изделия).
Строить рацион по принципу гарвардской тарелки-1/2 овощи, 1/4 цельное зерно, 1/4 белок - так три приема пищи в день + допускаются 2 перекуса.
Так же обязательно необходима физическая активность. В общей сложности - 150 минут в неделю аэробных нагрузок средней интенсивности или 75 минут высокоинтенсивных нагрузок. Например, по 30 минут ежедневно 5 дней в неделю. Это может быть бег, быстрая ходьба, плавание и др.
Контроль липидного спектра (ОХ, ЛПНП, ЛПВП, ТГ) каждые 6 месяцев до нормализации показателей. Далее 1 раз в год.