Усталость, низкое давление. — вопрос №1814364

Question

Усталость, низкое давление. — вопрос №1814364

Александра, Красноярск

1173 просмотра

12 января 2024

Здравствуйте. На протяжении 2 лет, постоянная усталость, хочется спать, за сутки могу поспать три раза и не выспаться. Утром встаю уже уставшей, низкое давление. Появились потемнения на локтях, пигментное пятно на животе, папилломы на лице. Сделала скрининг щитовидной железы и анализ на инсулинорезистентность т.к из за пятен грешу на нее. Где искать причину не знаю.

Возраст: 28

Хронические болезни: хр холецистит хр гастрит

Вопрос закрыт

усталость

пигментные пятна

низкое давление

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

8 ответов врачей

Пожаловаться

Александра, 12 января 2024

Клиент

Анна Николаевна, анализы на анемию еще не сдавала, жду окончание месячных. Витамина Д принимаю в дозировке 2000 МЕ, улучшений пока не вижу, даже минимальных.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Сонич Анна Николаевна, 12 января 2024

Терапевт

Если есть дефицит витД, то дозы 2 МЕ недостаточно и она не принесёт эффект. Давайте дождёмся результатов анализа и дополнительно сдать остальное

Пожаловаться

Александра, 12 января 2024

Клиент

Светлана Витальевна, анализы прикрепила, ферритин еще не сдавала, жду окончание месячных. Общий анализ крови сдам.

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 12 января 2024

Терапевт

Александра, у женщин самая частая причина такой усталости железодефицит.
Чтобы его исключить, нужно сдать:
общий развернутый анализ крови с соэ
сывороточное железо
ОЖСС
ферритин
Вит В 12
фолиевая кислота

Дополнительно:
СРБ
билирубин общий
алт, аст
амилаза
общий белок
креатинин, мочевина
общая моча

По щитовидной железе у Вас норма.
По обмену углеводов тоже норма!
Какой у Вас рост и вес?
аппетит хороший?
проблемы с пищеварением есть?

+ 1

Пожаловаться

Александра, 13 января 2024

Клиент

Светлана Витальевна, рост 162, вес 59 кг, для меня нормальный вес 54-55 кг, скинуть лишние не получается. Есть хочется постоянно, скорее всего из за нехватки белка, не получается много мяса есть. Проблемы с пищеварением есть, плохо работает желчный пузырь, из за него проблемы со стулом.

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 13 января 2024

Терапевт

Александра, на фоне месячных слабость усиливается?

Пожаловаться

Александра, 16 января 2024

Клиент

Светлана Витальевна, первые два дня да.

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 16 января 2024

Терапевт

Александра, тогда велика вероятность дефицита железа и других микроэлементов.
Поэтому нужно сдать вышеперечисленные анализы обязательно и заняться оздоровлением жкт, правильным питанием.

Пожаловаться

Александра, 12 января 2024

Клиент

Евгения Владимировна, результаты прикрепила. Сейчас пью вит Д в дозировке 2000 МЕ, цинк, и магний т.к судороги по ночам беспокоят. Пока улучшений не вижу. На остальное сдам анализы.

Пожаловаться

Мамонтова Евгения Владимировна, 12 января 2024

Терапевт

Витамин д надо проверить , может нужны лечебные дозы . По прикрепленным анализам - норма

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 12 января 2024

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте приложите пожалуйста фото пигментных пятен.

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 12 января 2024

Терапевт

Здравствуйте.
Сдайте общий анализ крови (нет ли анемии), кровь на ферритин, вит Д. Сдайте биохимический анализ крови (белок, креатинин, мочевина, аст, алт, ггтп,холестерин, билирубин прямой и непрямой, калий, натрий, магний), кровь и мочу на кортизол, кровь на актг.
По гинекологии нет проблем? Менструальный цикл регулярный?

+ 1

Пожаловаться

Александра, 13 января 2024

Клиент

Мария Алексеевна, здравствуйте. анализы сдам, по гинекологии проблем нет, месячные регулярно

+ 1

Пожаловаться

Можаров Александр Александрович, 12 января 2024

Терапевт

Доброго времени суток Александра.С вашими жалобами рекомендую пройти дообследование: сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ кровь на СРБ, ферритин, Вит. Д, также нужно сдать биохимический анализ крови (холестерин, общий белок, креатинин, мочевина, АСТ, АЛТ, , ГГТП билирубин прямой и непрямой, калий, натрий, магний).Чтобы улучшить работу иммунной системы необходимо выполнять Три правила повышения иммунитета: 1.Полноценный здоровый сон- 8-9 часов ; 2.Физическая активность на свежем воздухе. Пребывание в лесу или лесном парке как минимум один раз в неделю более 2-х часов. В лесном воздухе много фитонцидов, которые вырабатываются листвой.
Особенно хвойными деревьями.
Они оказывают благоприятные эффекты на наш организм:
От понижения уровня кортизола (гормона стресса) до нормализации нервной системы, а также снижения артериального давления. 3. Полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты. Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), витамин Д ( диета регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм). Питание должно включать - белки, сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао , шиповник, облепиха. Принимайте Вит. Д в масляном растворе, (Аквадетрим, Вигантол)– по 4 капли ( или табл. по 2000 МЕ ) в день во время еды,весь зимне-весенний период. Витамин Д стимулирует нашу иммунную систему, снижает риск развития аутоиммунных заболеваний и хронических воспалений. Для исключения развития дефицита витаминов и минералов принимайте витаминно-минеральный комплекс Берокка плюс по 1 табл. в день курсом месяц через каждые 3-4 месяца. Рекомендую к приему Магний Водород Н2 Премиум (информацию про препарат можно найти в интернете).Также для укрепления иммунитета большую роль играет посещение русской бани с парением хотя бы 1 раз в неделю при условии, что не больны каким либо острым воспалительным процессом. Как часто нужно ходить в баню ? Ходи тогда, когда душа велит и когда есть время ! Баня стимулирует обмен веществ, помогает организму быстро выводить с потом шлаки. Посещение бани повышает работоспособность, ускоряет восстановительные процессы после значительных умственных и физических нагрузках , укрепляет иммунную систему организма.
Регулярное посещение сауны и русской бани снимает усталость, способствует расслаблению мышц , тренирует нервную вегетативную систему. Проводите санацию хронических очагов инфекции (ликвидируйте), чтобы не тянули защитные силы организма на себя. Увеличьте количество потребляемой жидкости.
Обильное питье - 30 мл. на кг веса, больше пить простой воды, чай на травах, с лимоном и медом, морсы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Прошу помощи в диагностировании подростка

4 ответа

26 февраля 2020

Эдуард

Вопрос закрыт

Низкие тромбоциты

3 ответа

11 апреля 2023

Екатерина, Новосибирск

Вопрос закрыт

Нужно ли дальнейшее обследование

7 ответов

17 июня 2024

Марина, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сонич Анна Николаевна, 12 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-12T10:06:17+03:00

Здравствуйте! Необходимо исключить дефицитные состояния, сдать Оак, уровень ферритина, сывороточного железа, В12, вит Д. После результатов Необходимо повторно проконсультироваться
Пока принимать профилактическую дозировку вит Д 1000 МЕ в сутки

Ивашев Михаил Николаевич, 12 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-12T10:06:23+03:00

Здравствуйте, прикрепите анализы? при такой симптоматике в смотрим дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк. Рекомендую сдать анализ на анемический профиль ферритин, трансферрин, ОЖСС, липидный профиль. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Гужавина Светлана Витальевна, 12 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-12T10:08:18+03:00

+ 1

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 12 января 2024

Терапевт

Доброе утро!
Прикрепите , пожалуйста, анализы к вопросу.
Общую кровь с соэ сдавали? ферритин?

Принятый ответ

Accepted Answer · 2024-01-12T10:09:08+03:00

Здравствуйте, необходимо исключить дефициты : общий анализ крови , ферритин- латентное депо железо ( норма не менее 30 , а в идеале равен вашей массе тела ) , Сахар , общий холестерин , витамин в9, в12 , витамин д , ттг общий , магний , общий анализ мочи . Если сдавали , то результаты прикрепляйте ?

Accepted Answer · 2024-01-12T10:20:15+03:00

Здравствуйте
Необходимо исключить дефицитные состояния организма.
Сдайте клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты, магний, липидограмму.
Для восстановления организма принимайте супрадин 1т в сутки 30 дней
Вит д 2000ме в сутки 1-2 месяца.
С результатами консультация терапевта.