Низкий фирритин, железо — вопрос №1880966

Question

Низкий фирритин, железо — вопрос №1880966

Евгения, Волгоград

227 просмотров

8 февраля 2024

Добрый день! После вторых родов (25.05.2023) решила сдать анализы, т.к. постоянно чувствую усталость, вялость, выпадают волосы, перхоть (ей страдала и до беременности постоянно), сил нет как-будто. Понимаю, что организм еще восстанавливается, но всё же может нужно попить мне витамины какие-нибудь, микроэлементы или еще что-то. Сейчас принимаю Омегу, Д3. Ферритин и железо низкие, ТТГ приближен к верхнему значению. Сына кормлю грудью. Анализы прикладываю.

Возраст: 35

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

7 ответов врачей

Пожаловаться

Евгения, 8 февраля 2024

Клиент

Диана Гурамовна, приложила.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Хачирова Диана Гурамовна, 8 февраля 2024

Кардиолог, Терапевт

Посмотрела
Ферритин- депо железа, низковат, в идеале должен быть равен вашему весу, в норме ориентируемся на 30-40.
Принимайте Сорбифер дурулес по 1 таб 2 р/д(1 месяц), далее перерыв неделя и сдать ОАК, ферритин, железо
Диета: говядину, шпинат, свежие фрукты и овощи, гранатовый сок.
Главное-наладить питание. Мы железо получаем исключительно с пищей

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 8 февраля 2024

Терапевт

Евгения, добрый день!
Какой Ваш рост и вес?
Проблемы с пищеварением есть?
Файлы посмотрела.
Ферритин и правда низковат, но сывороточное железо в норме. Такая ситуация требует исключения нехватки кофакторов:
нужно сдать анализы на витамин В 12, В 6 и фолиевую кислоту.
Кстати, при нехватке витаминов В начинается активное выпадение волос.
Вообще при грудном кормлении идет дефицит многих витаминов!
и есть смысл принимать комплексный витаминный препарат, например, витрум пренатал или фемибион 2.

Пожаловаться

Евгения, 8 февраля 2024

Клиент

Светлана Витальевна, 53 кг вес и рост 167 см

Пожаловаться

Евгения, 8 февраля 2024

Клиент

Светлана Витальевна, проблем с пищеварением не замечала. Единственное, стул не прям регулярный - 1 раз в 2-3 дня (но так всегда у меня было).

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 8 февраля 2024

Терапевт

Евгения, а вес всегда такой был?
не похудели?

+ 1

Пожаловаться

Евгения, 8 февраля 2024

Клиент

Светлана Витальевна, до беременности вес был 55 кг и после тоже, но вот примерно месяц, как немного похудела. Но у меня также было и после рождения первого сына - примерно месяцев через 8-9 я тогда тоже похудела примерно на 2-3 кг от своего обычного веса.

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 8 февраля 2024

Терапевт

Евгения, питаетесь полноценно?
сколько раз в день?
мясо кушаете?

+ 1

Пожаловаться

Евгения, 8 февраля 2024

Клиент

Светлана Витальевна, да, вроде бы, питаюсь нормально. Фруктов маловато в рационе и овощей( кушаю 3 раза в день, перекусы плюс небольшие.Мясо ем, но вот тоже может не достаточно, может нужно больше.Субпродукты редко ем(

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 9 февраля 2024

Терапевт

Евгения, поняла.
Обратите внимание на питание.
Поскольку Вы на гв питание должно быть очень полноценным.
Железо- это говядина хотя бы 2 р в нед, греча, гранат, куриная печень, мед с пергой и цветочной пыльцой.
И нужен вит С.
Без него железо не усваивается. Это шиповник, облепиха, вишня, цитрусовые.

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 9 февраля 2024

Терапевт

Анализы вышеперечисленные лучше сдать.

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 8 февраля 2024

Терапевт

Здравствуйте. Евгения.
Анализы у вас неплохие. Есть латентный железодефицит. Необходим прием препарата железа . Рекомендую приём феррум лек по 1 т- 1 р/д в течение 2 месяцев. Через 2 месяца- контроль уровня ферритина крови.
Уровень ферритина должен быть при контрольном анализе не ниже 30, в идеале- быть равным вашему весу.
Обязательно следите, чтобы в рационе были продукты, содержащие белок и железо.
На витамин д анализ крови сдавали? В какой дозировке витамин Д принимаете?
С учетом жалоб рекомендую вам давать себе отдых. Чтобы были силы - нужен режим труда и отдыха, полноценное питание, физическая активность, полноценный ночной сон.
Старайтесь не переутомляться, делегируйте по возможности часть обязанностей по уходу за детьми супругу, родственникам.

Пожаловаться

Евгения, 8 февраля 2024

Клиент

Мария Алексеевна, вит Д принимаю в дозировке 2000 МЕ, анализ не сдавала.

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 8 февраля 2024

Терапевт

Рекомендую проверить уровень витамина Д крови. 2000МЕ в сутки - это профилактическая дозировка. При недостатке или дефиците вит Д её будет недостаточно.
Если беспокоит перхоть- можете использовать шампунь скин-кап для мытья головы (согласно инструкции).

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ожирение 2 ст, смешанного генеза. Метаболический синдром. Инсулинорезистентность. Дефицит витамина Д

5 ответов

19 июня 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Апатия, усталость, головная боль, слабость

1 ответ

19 июня 2024

Мари

Вопрос закрыт

Головные боли, тошнота, непереносимость алкоголя, слабость, нарушение сна и режима

5 ответов

7 августа 2024

Виктория

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Хачирова Диана Гурамовна, 8 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-08T12:50:06+03:00

Пожаловаться

Хачирова Диана Гурамовна, 8 февраля 2024

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте
Приложите анализы

Принятый ответ

Ковригина Евгения Сергеевна, 8 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-08T12:52:14+03:00

Здравствуйте.
Смотрю результат
Есть признаки скрытого дефицита железа: необходимо начать приём препаратов железа Феррум лек / Мальтофер 100мг по 1т 2 раза в день + аскорбиновая кислота 50мг , 2-3 месяца, затем контроль показателей
Необходимо так же сдать витамин в12, для исключения смешанного дефицита.
Ферритин в норме равен 30,в идеале равен массе тела.

Лучанинова Надежда Яковлевна, 8 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-08T12:54:53+03:00

Здравствуйте.
Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.

Проверьте еще В9 и В12, а также витамин Д.
Восполните ферритин, витамин Д (если дефиицт) - ТТГ должен снизится. Он очень зависим от железа и витамина Д.

Accepted Answer · 2024-02-08T12:55:47+03:00

Здравствуйте!
Смотрю файлы
По анализам у Вас есть латентный дефицит железа ( низкий ферритин, при нормальном гемоглобине)
Ферритин должен быть равен Вашему весу в норме.
Рекомендую начать препараты железа, например, феррум лек 1 т *2 рд с контролем уровня ферритина через 1 месяц.
Жалобы как раз характерны для дефицита железа.
Гормоны щитовидной железы в норме.

Подкидышев Сергей Николаевич, 8 февраля 2024 · Accepted Answer · 2024-02-08T12:56:09+03:00

Здравствуйте.
Вероятные причины повышения базофилов - аллергия, глистная инвазия, для уточнения - анализ крови на общий IgE; анализ кала методом обогащения (Parasep) на я\г, простейшие и лямблии трехкратно (сдавать через 1-2 дня в течение 1 недели).
Низкий ферритин говорит о латентном дефиците железа.
Для повышения ферритина - гемодиета, мальтофер по 1 таб 1 раз в день во время еды в течение 1 месяца.
Состав гемодиеты - говядина, печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы, персики.
ТТГ - в норме.