Консультация психиатра /

Часто переживаю — вопрос №1824896

105 просмотров

Часто испытываю неуверенность в себе и переживаю за всё и за всех. Не знаю как я вообще живу, мне тяжело, я вспыльчив, а потом жалею, что вспылил, но уже ничего не вернуть. Ничего не вернуть, а люди уже не знаю, что и подумали. Такое ощущение что только каждый и ждёт чтобы я был недостойным, когда всегда стараюсь быть достойным и хорошим человеком

Возраст: 35

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте. Григорий , в чем состоит ваш вопрос? Похоже , у вас много внутриличностных переживаний. Вы пробовали работать с психологом ?
Принятый ответ
Клиент
Ирина Вячеславовна, нет не пробывал. Мне просто возможно плохо и я не знаю с кем могу поговорить. Чувствую постоянно себя некомфортно. Чувствую постоянно, что меня что-то гнетёт, только сам не понимаю почему, какие то мелочи, а потом не могу выйти из стресса

Скидка 15% на анализы.

Психиатр, Психотерапевт
Начните работу с психологом очно или онлайн, вам это действительно необходимо.
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте, вам необходимо работать с тревогой и самооценкой. Начать стоит с работы с психотерапевтом по методике кпт. Из препаратов рассмотреть атаракс для начала. Обратитесь к книготерапии- Мэтью Маккей «самооценка», Сью Хэлдфилд « обрети уверенность в себе», Мелания Феннел «как повысить самооценку».
Принятый ответ
Клиент
Екатерина Дмитриевна, спасибо буду читать книгу
Нарколог, Психиатр
Здравствуйте!
То что вы описываете действительно внутриличностные переживания, в таком случае рекомендована работа с психотерапевтом. Попробуйте, можно найти специалиста онлайн.
Принятый ответ
Психиатр, Психотерапевт
Добрый вечер! Для вас будет очень эффективна психотерапия! В вашем случае я все же искала бы специалиста, по книгам пока рано работать, и подготрвьтесь хотя бы к 8 сессиям морально и материально, чтобы увидеть результат. Пока можно и книги почитать, конечно.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Как бороться с этим?
23 мая 2021
Валерия
Вопрос закрыт
Беременность
8 октября 2022
Светлана
Вопрос закрыт
Как поступить в ситуации с подругой
22 июля 2024
Ольга, Орск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Илья Александрович Федин
140 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2010-2019 ПСПБГМУ им. ак.
Опыт работы: 6 лет
Дмитрий Витальевич Клищенко
19 отзывов
Психиатр, Сексолог
2011-2017 год Ярославский
Опыт работы: 5 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психиатр, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Мария Александровна Назарова
72 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
2005-2011, МГМСУ, Лечебно
Опыт работы: 9 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Кирилл Шендеров
Прекрасный доктор! Консультация спасла мне жизнь ! Естественно.Лучший психиатр в нашем городе...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Мария Александровна,отзывчивая,добрая, приятная в общении. Врач от Бога 🙏 Обратилась к Марии...
— Маргарита, г. Брянск
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Здравствуйте, пожалуйста, ответьте на мои дополнительные вопросы в рамках нашей консультации....
— Светлана, г. Москва