Тремор, дрожание ног, рук — вопрос №1826785

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что это могло быть... Вчера перенервничала, легла и у меня самопроизвольно начали трястись ноги, бывало такое ранее, но быстро проходило. В этот раз достаточно долго не успокаивались, а только нарастало сильнее. Нарастало до того, что не могла выровнять ноги, будто их скрутило, так же скрутило руки и дыхание замедлялось. Потом резко тремор прошёл, но зазвенело в голове и зрение поплыло, в какой-то момент мне как будто резко захотелось спать. Я закрыла глаза и через несколько минут появился белый свет сверху глаз. Глаза начали бегать их стороны в стороны самопроизвольно и сжались очень сильно, будто схватило судорогой. Открыть я их не могла, хотя пыталась. В этот момент очень испугалась. Когда белый свет начал нарастать, моё сознание будто стало очень ясным и мне стало интересно, что это такое, хоть и понимала, что это не нормально. С каждой секундой я прям чувствовала, что будто куда-то проваливаюсь глубоко и мне стало прям очень хорошо, Какое-то блаженство где ничего не болит, тревога и страх ушли. Я чётко ощущала своё тяжёлое тело и голову, пытаясь выйти из этого состояния, тело меня не слушалось абсолютно, не могла пошевелиться. Думала, что это происходило минут 10, супруг сказал 2 часа, думал, что я сплю, но видел как дёргается тело и глаза, думал что-то снится.
Всё это происходило в белом свете, как в вакууме. Потом резко очнулась, болели глазницы и голова, тело вялое и сильная слабость. Подскажите пожалуйста, что могло быть и куда и к кому обратиться в первую очередь?

Возраст: 31