Что вас беспокоит?
Тревожность , панические атаки
Доброй ночи. Такая проблема , страдаю ПА уже около 6 лет ,то отпускало то накрывало, много читала книг , научилась отвлекаться от этого всего . Я очень тревожный и мнительный человек , ипохондрик, чуть что не так с моим организмом я бегу по врачам сразу . Началось это все после болезни моей мамы , потом возобновилось после болезни свекрови ( опухоль головного мозга ) у нее был. Теперь когда у меня последние месяца , ощущение головокружение будто внутри головы , после этого боль головная начинается , повышается давление , тремор в ногах , будто они ватные , холодные конечности , потливость , расстройство кишечника , бывает даже я лежу и будто внутри все резко закружилось , секунду , и потом боль в висках . Я сразу начинаю себя накручивать про болезни все . Когда я нахожусь вне дома , будто все и хорошо , но дома может такое продолжаться целый день не отпуская , скажите пожалуйста , это связано с психосоматикой ? Или стоит все же сделать полностью обследование всего организма ? Я сижу в декрете уже 2,5 года , кормлю ребенка грудью , и постоянно одна , без помощи , муж всегда работает .
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый вечер!
По симптоматике у вас выраженное тревожное расстройство. Можете сейчас попринимать.
Афобазол ретард по 1*3 р/д 1 месяц. При сохранении симптомов обратитесь к врачу-психиатру, психотерапевту, при наличии тревожного расстройства назначается антидепрессант.
Также эффективна при вашем расстройстве сессии с психотерапевтом. Сессии с КПТ психотерапевтом не менее трех. В целом, если это тревожное расстройство. то можно справиться при помощи только психотерапии. Рекомендую освоение техник релаксации и изучение психотерапевтических книг, например, Р. Лихи "Свобода от тревоги"
Здравствуйте!
Желательно пройти хотя бы минимальное обследование - ОАК, биохимию крови, чтобы посмотреть уровень гемоглобина, ферритина в крови , уровень гормонов щитовидной железы, уровень витамина Д, вы кормите грудью - высокий пролактин тоже может приводить к такому состоянию.
Как спине ночью? У вас совместный сон? Лечение ранее получали? Обращались к психиатру?
Анжела Вильевна, ночью спим плохо , ребенок плохо спит , просыпается часто , сон у меня прерывистый , спит с нами , может просыпаться каждый час . Ранее была у невролога , назначали грандаксин, иглоукалывание , и массаж , бассейн . Но тогда и семьи не было , а сейчас я с ребенком 24/7 одна , в основном сидим дома .
А почему она у вас просыпается каждый час? На кормление? От приема грандаксина был эффект?
Анжела Вильевна, завтра пойду сдавать анализы , в беременность пила гормон л тироксин 250, и после родов еще 6 месяцев , были сбои в щитовидной железе по анализам.
Анжела Вильевна, да на кормление , живот болит иногда , папа дает ей что попало перед сном в плане еды , конфет может дать , в итоге страдаем мы с ней .. я уже не помню , но вроде да эффект был , но тогда было вплоть до рвоты панические атаки , а посланий год-1,5 просто как шаткость , ватные ноги , расстройство кишечники и по маленькому сразу охото , и руки ноги холодные , т.е в эти года панические атаки слабее чем были ранее . Если это они конечно , я хочу понять причину головокружение внутри головы будто секундных . Я тоже думала про вдруг анемия , так как кормлю ребенка до сих пор , сдавала кровь месяца три назад гемоглобин был 140.
Еще играет роль уровень ферритина в крови, гемоглобин при этом может быть нормальным, также раз вы принимали Л-тироксин, значит у вас гипотиреоз, описанная симптоматика может быть и при нем. Рекомендую пройти обследование, исключить дефициты, из противотревожных средств можно принимать грандаксин или стрезам, они не приводят к сонливости, и сможете спокойно заниматься с ребенком.
Анжела Вильевна, гипотиреоз контролируется ведь анализами ттг, т3, т4 свободный ? А грандаксин при гв можно ? Я завтра пойду сдавать анализы , узи щитовидный железы стоит сделать тоже в таком случае ?
Да, гипотиреоз контролируется анализами, узи щитовидной железы будет не лишним. Грандаксин, к сожалению, при гв нельзя, до скольки планируете кормить? Обычную пищу она у вас хорошо кушает?
Анжела Вильевна, да уже все кушает хорошо , проблема оторвать от груди , как только ни пробывала не получается … это больше как соска идет для нее , успокоение …
Поняла Вас, во время гв можно принимать магний по 2 таб 3 раза в сутки + онлайн заниматься с психотерапевтом. После завершения гв можно будет начать прием противотревожных препаратов.
Анжела Вильевна, магний пропить месяц - два?
Принятый ответ
Курс лечения до 4 недель
Здравствуйте Алина!
При различных тревожных расстройствах, для достижения стойкого длительного эффекта нормализации психоэмоционального состояния, рекомендуется использовать комплексный подход, включающий в себя применение лекарственных препаратов и психологических методов терапии. Медикаментозное лечение, действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это коррекция травматичного мышления, посредством анализа причин, вызывающих расстройство и подбор других, менее травматичных способов реагирования на стрессовые факторы. Одно из самых успешных направлений психотерапии, это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники работы с образами, эмоциями, подсознанием, библиотерапией.
Похожие вопросы по теме
- 6 Сентября 20192 ответа
- 21 Декабря 20198 ответов