СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №1838848

Что вас беспокоит?

Какие и сколько анализов на витамины и микроэлементы нужно сдать, чтобы оценить состояние своего организма и качество питания?

Хочу сдать анализы на витамины и микроэлементы, чтобы понимать, с чем у меня всё хорошо, а с чем ситуацию нужно исправлять. Большую часть жизни я не очень хорошо питался, сейчас стараюсь это исправить. Анализы хочу использовать в качестве критерия (или одного из) состояния «до» и «после». Подскажите, пожалуйста, какие анализы следует сдать? Нужно ли принимать какие-то витаминные комплексы и, если да, то какие лучше?

не знаю
26 лет
22 Января 2024·Просмотров: 17724·Николай, Москва

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте! Сдайте, пожалуйста, ОАК и биохимический- Na, K, CA, Mg, креатенин, АЛаТ, АСаТ, биллирубин, креатенин, витамин Д! Зимой желательно пропивать вит Д- вигантол, например 3000 в сутки!

Принятый ответ

Здравствуйте, рекомендую начать принимать витаминно-минеральный комплекс Супрадин или Витрум или Компливит. - курсом 2-3 недели. Анализы на дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк. Рекомендую также сдать анализ на анемический профиль ферритин, трансферрин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Принятый ответ

Добрый день !
Сдайте ОАК, биохимию, кровь на дефициты : железо, ферретин, вит Д, вит группы В, магний, кальций, калий, цинк

Сейчас можно принимать вит Д ( аквадетрим) в профилактической дозе 2000 МЕ в сут, остальное можно назначить только по результатам анализа. если будет дефицит

Принятый ответ

Здравствуйте. По анализам- Общий анализ крови. Общий анализ мочи.
Биохимический анализ крови- общий белок, амилаза, мочевина, креатинин, билирубин/фракции (общий, прямой, не прямой), АсТ, АлТ, ЩФ, глюкоза крови.
Коагулограмма (оценивает свертываемость крови).
Анализ крови на работу щитовидной железы: ТТГ, свободный Т4, свободный Т3, АТ к ТПО
Анализ крови: Магний, Кальций общий, Калий, Железо, Фосфор. Цинк, Магний, вит. Д, Вит В12, В9.
Можно пропить витаминные комплексы- Витамины Берокка Плюс таб./шипуч., по 1т. х 1РД на 30 дней или Таб./растворимые «Супрадин» (поливитаминный комплекс) по 1т х 1р/с №10-20.

Принятый ответ

Здравствуйте. Рекомендую пройти полный чек ап. Общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови на Общий белок,холестерин ,глюкозу, АСТ,АЛТ креатинин, мочевину, кальций, железо,ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы ТТГ и свободный т4.

Здравствуйте!
Можно сдать общий анализ крови.
Кровь на ферритин, витаминиВ12, В9,витамин Д, цинк, селен, калий, кальций общий, кальций ионизированны, фосфор.
Можно принимать витамины берокка.
Витамин Д 2000 ед ежедневно.

Здравствуйте.
Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа)
Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы.
Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60.

Также есть смысл сдать гомоцистеин (хватает или нет витаминов В9, В12).
Если жалоб нет конкретных, то сдавать всю таблицу Менделеева и все витамины нет смысла.

В зимний период времени прием витамина С 500 мг ежедневно и пиколинат цинка 25 мг.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.