Расшифровка анализов — вопрос №1852661

Здравствуйте, по анализам кроив признаки недостаточного употребления жидкости.
Признаки дефицита вит д.
Увеличьте количество потребляемой жидкости.
Принимайте вит д 5000 ме в сутки 1 месяц.
Затем перейдите на профилактическую дозу вит д 2000 ме в сутки 2 месяца.
В динамике вит д пересдайте через 3 месяца.

Здравствуйте, смотрю файлы.
Гемоглобин в норме, но ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например, ферретаб комп 50 мг, утром и вечером после еды, прием ежедневный. Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием ферретаба 50-100 мг также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (когда принимаете препарат железа) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.

В оак гематокрит достаточно высокий.
Это соотношение плазмы (жидкой части крови) и клеток крови (в том числе и эритроцитов, которых больше всего).
Питьевой режим соблюдаете? От 1,5 л чистой воды.
Соответственно, плазмы (жидкой части крови) когда станет больше, гематокрит понизится (разбавятся эритроциты), и снизятся эритроциты (и гемоглобин тоже относительно плазмы снизится).

У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи, 2 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 2 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д.

Здравствуйте.
В ваших анализах нет существенных отклонений.
Небольшое повышение эритроцитов вероятно связано с недостаточным потреблением жидкости.
Невыраженная базофилия только в относительном показателе, при отсутствии клинических симптомов аллергии не имеет клинического значения.
Ферритин приемлемый, препараты железа не нужны.
Включите в питание продукты обогащенные железом: красное мясо, рыбу, шпинат, гречку, бобовые, гранатовый сок.
Дефицит витамина Д устраните приемом Аквадетрима по 5000 МЕ в сутки, в течении месяца, затем продолжайте принимать препарат в профилактической дозе 2000 МЕ в сутки.