Что вас беспокоит?
Дозировка витамина Д
Мне 58 лет, вес 62 кг, сдала анализ на витамин Д, 25ОН цифра 13,8, понятно, что дефицит, надо ли принимать витамин Д, если надо, то сколько и какая дозировка, В12 в норме, кальций в норме, за здоровьем слежу, анализы сдаю, принимаю четвертинку небилета, из-за невыясненной формы склонной иногда к тахикардии, анализы на гормоны в норме, вопрос по существу надо ли пить, чтобы не навредить?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, витамин Д принимать нужно. Он витамин , который участвует в минеральном обмене, поддерживает иммунитет, и как один из жирорастворимых витаминов является витамином кожи и производных кожи ногтей и волос.
Начните принимать витамин Д ( Аквадетрим или Детримакс или Вигантол или Фортедетрим) по 7000 МЕ в сутки 14 капель в течение 2 месяцев, это терапевтическая дозировка, затем перейти на поддеживающую дозировку 4 капли или 2000 МЕ. Прием витамина Д и физические упражнения ( зарядка, плаванье) являются профилактикой такого системного заболевания как остеопороз женщины в группе риска после 5-10 лет от начала менопаузы . Поэтому, прием витамина Д полностью оправдан и вреда не нанесет.
Марина Сергеевна, спасибо за ответ, простите пож. мне важно Ваше мнение по поводу фирмы Солгар, какпсулы я хотела бы их купить, но пока вижу дозировку 10000, как Вы думаете, как их принимать? Просто даже у Фортедетрима дозировка пока в наличии 4000 и 10000, но я хотела бы все таки Солгар, напишите Ваши пожелания, по поводу 10000? Спасибо.
Я хорошо относилась к Солгар, но что то последнее время эффект от приема препаратов снизился. Поэтому, я Вам написала проверенные препараты. Фортедетрим можно выбрать, очень достойный витамин Д 10000 МЕ в течение 2 месяцев, затем 2000 МЕ в день
Марина Сергеевна, cпасибо большое, и все таки дозировка в 10000, это не очень много?
Нет, за 2 месяца это будет уровень витамина на нижней границе нормы максимум 30-40, это нам и нужно, а поддерживающей дозировкой просто поддерживать эффект накопленный. Токсического действия на печень такой уровень не оказывает точно, а вот терапевтический эффект важен, почему, я Вам написала
Марина Сергеевна, простите долго не отвечала, не могла по работе, хотела бы узнать у Вас маленькое уточнение, у меня по УЗИ щитовидной железы, заключение, эхографические признаки умеренных изменений щитовидной железы, колоидных узлов правой доли, узловое образование левой доли, диффузные изменения паращитовидной железы справа TIRADS2. При таких вещах могу пить данную дозировку Д?
Тогда нужно сдать кальций общий, альбумин , для уточнения гиперплазии ( диффузные изменения паращитовидной железы)
А принимать витамин Д да можно и нужно
Марина Сергеевна, спасибо Вам, кальций и паратериоидный гормон были в норме в прошлом году, начну прием витамина Д, спасибо, Вам
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Принимайте вит.Д - вигантол или аквадетрим 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 2 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день постоянно (если живете в России, где дефицит инсоляции). При этом нужно в день употреблять от 3 порции молочных продуктов (стакан молока, 30 г сыра, 100 г творога), богатых кальцием.
Вигантол и аквадетрим доказали свою эффективность и безопасность в клинических исследованиях (на людях), поэтому рекомендую выбрать из этих препаратов для лечения дефицита.
Светлана Михайловна, спасибо, пока склоняюсь к Солгару,10000, Ваше мнение?
Вигантол и аквадетрим доказали свою эффективность и безопасность в клинических исследованиях (на людях), поэтому рекомендую выбрать из этих препаратов для лечения дефицита.
Солгар в клин.исследованиях не участвовал.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Можно принимать препарат вигантол 14 капель в течение 2 мес. Затем на 3 дня отмените и проконтролируйте его уровень. Он должен быть выше 30. Далее можно принимать профилактическую дозу 4 капли.
Можно принимать витамин д3 солгар, если доза 10000, то значит принимаете 1 капсулу 1 р/д в течение 2 мес. Через 2 месяца проконтролируйте уровень витамина д3.
Елена Валерьевна, вопрос принципиальный один врач пишет дозировку 7000, Вы советуете 10000, это важно, что разница в дозировке? Как Вы относитесь к Солгару?
Большой разницы нет. Можно принимать больше дозировку. Витамин д3 сложно передозировать. Просто можете немного раньше сделать его контроль, через 1,5 месяца.
Либо как вариант можно выбрать фортедетрим 4000ме - 2 капс. 1 р/д в течение 2 мес.
Солгар производит как правило хорошие качественные препараты.
Елена Валерьевна, спасибо Вам
Пожалуйста. Будьте здоровы.
Елена Валерьевна, скажите пож., а все таки , если принимать Аквадетрим, при моем дефиците 13,8, какова правильная дозировка в каплях для приема/
14 капель в течение 2 мес. Всё так как написала вам выше.
Елена Валерьевна, спасибо еще раз.
Пожалуйста. Всего вам доброго.
Принятый ответ
Здравствуйте. Витамин д в дефиците принимать конечно нужно
Принимайте фортедетрим 4000 ме 2 капсулы в день 2 месяца и сдайте кровь на витамин д, перед этим не принимать препарат больше 3 дней
Ленар Равилович, Доктор Ваше мнение по поводу Солгар 10000
Это бад, а фортедетрим лекарственное средство и доказан клинически
Принятый ответ
Здравствуйте, у вас дефицит витамина Д начните прием аквадетрим или вигантол по 7000 ЕД (14 капель ) в течении 2х месяцев, даже контроль, при нормализации уровня витамина д переход на поддерживающую дозу 2000 ЕД в сутки
Здравствуйте, витамин Д в лекарственной форме ( Аквадетрим, вигантол, детриферол) по 7 тыс МЕ в сутки ( 14 кап). Через 2 мес сдать витамин Д с кальцием ионизированным ( т.к. витамин Д его насыщает). За 3 дня до сдачи анализа витамин не принимать
Похожие вопросы по теме
- 28 Января 20221 ответ
- 5 Июня 202410 ответов
- 25 Февраля 20258 ответов
- 6 Апреля 202518 ответов