Что вас беспокоит?
Слуховые галлюцинации
Здравствуйте, я мама двоих детей (мальчик 10 лет, девочка 10 месяцев). Дело в том, что я можно сказать одна с детьми (муж приходит с работы поздно, уходит рано). Старший сын очень требовательный в плане внимания, не самостоятельный вообще, целыми днями только и слышу - мама, мама, мама. Младшая соответсвенно в силу возраста весь день на руках, кроме сна. Устаю очень, вся на нервах. Я кормлю еще грудью, поэтому принимаю только валериану (неделю по 2 таблетки). Сегодня произошло то, что меня очень напугало! Старший сын был в школе, младшая спала рядом- вдруг мне из соседней комнаты слышится голос сына как обычно он меня зовет «Мама». Я в шоке! Что это перегруз или уже слуховые галлюцинации! Слышала такое может быть при шизофрении. Скажите, пожалуйста, что это может быть и какие меры нужно предпринять? Благодарю за ответ!
Принятый ответ
Наталья, здраствуйте! Вы просто очень устали. Нет у Вас никакой шизофрении. Надо Вам подумать, как улучшить Ваш режим, чтобы Вы могли больше отдыхать.. Старшему сыну дать больше самостоятельности, супруг, может быть, в выходой бы Вас подменил или родственники помогли и т.д.
Никанор Васильевич, большое спасибо за ответ! Вы меня успокоили, значит мою проблему можно решить нормализацией режима труда и отдыха? Еще скажите, пожалуйста, Валериану какой период времени можно принимать непрерывно для успокоения нервной системы?
Если Вы на ГВ, то лучше ничего не принимать. А так ну попринимайте пару недель еще, что делать?! Остальные седативные еще хуже, а транквилизаторы Вам точно нельзя.
Никанор Васильевич, спасибо еще раз!
Принятый ответ
Здравствуйте, шизофрения не равно галлюцинации. У вас переутомление и повышен уровень тревоги, от того и такие иллюзии. Вам надо нормализовать, на сколько о возможно в вашей ситуации ,режим труда и отдыха , 2 раза в день релаксацию по джекобсону, на месяц магний 1200 мг/сут и ванны с магниевой солью 10-14 шт через день( так эффективнее).
Екатерина Дмитриевна, спасибо большое за ответ! Уточню, магний можно на ГВ? Уже думала о нем, даже купила, но прочитала в инструкции, что беременным можно, а при ГВ не желательно, так как проникает в молоко. Хотя кормлю я сейчас мало, в основном только ночью.
Магний можно при гв
Екатерина Дмитриевна, извините за назойливость, просто меня не отпускает произошедшая ситуация (с голосом). Если не сложно можете об’яснить природу таких иллюзий-слуховых галлюцинаций на фоне тревоги и переутомления (которые безусловно у меня присутствуют). Буду очень благодарна за ответ.
Вот например какой-то звук, шорох вы слышите, но на фоне тревоги и усталости мозг иначе информацию отрабатывает , получается иллюзия такая
Екатерина Дмитриевна, спасибо за ответ, но пугает то, что в квартире была полная тишина, я читала книгу и вдруг слышу привычный голос сына «мама» - у меня даже мурашки побежали от страха. Сначала списала на хронический недосып и расшатанную нервную систему. Потом задумалась- вдруг уже что-то серьезнее.
Екатерина Дмитриевна, хотя не исключено, что соседи сверху, слышимость очень хорошая, у них постоянное движение.
Шума от соседей достаточно
Екатерина Дмитриевна, еще раз большое человеческое спасибо, успокоили паникера)) Здоровья Вам и Вашим близким.
Похожие вопросы по теме
- 11 Ноября 202010 ответов
- 16 Октября 202112 ответов