Что вас беспокоит?
Недостаток железа в крови
Добрый день! Недавно сдала кровь на содержание железа, пришёл результат, помогите разобраться! Я часто утомляюсь , слабость, даже голова иногда кружится. Подскажите пожалуйста как повысить уровень железа? Какие препараты сейчас более действенные?
Здравствуйте!
Ферритин низкий. Должен быть равен массе тела по цифрам, но хотя бы не менее 30-40 мкг.
Признаки латентного дефицита железа. На этом фоне может быть слабость и упадок сил, ухудшение состояния кожи, волос, ногтей. Ферлатум фол 1 флакон 2 раза в сутки после еды - до месяца. Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
Диета с высоким содержанием железа (говядина, гречка, зелень, печень, орехи, гранатовый сок)
Затем контроль ОАК и ферритина.
Параллельно консультация гинеколога и узи органов малого таза, поскольку чаще всего причина анемии у женщин обильные менструации или скудная диета.
Анна, добрый день. Гемоглобин у вас в норме, но уровень ферритина снижен. Это латентный дефицит железа. Ферритин отражает депо железа в организме, поэтому необходимо начать прием препаратов железа, чтобы восполнить депо и избежать анемии. Наиболее эффективны препараты железа сульфата-сорбифер дурулес или тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день за 30 минут до еды, в течении длительного времени (минимум 2-3 месяца) с периодическим контролем ОАК и ферритина (через 1 месяц после начала терапии и затем индивидуально в зависимости от показателя). На фоне приема препаратов железа сдавать анализы не совсем правильно, так как показатели могут быть завышены. Поэтому, перед сдачей контрольных ОАК и ферритина необходимо сделать перерыв в приеме лекарств на 3-5 дней. Принимать препараты необходимо до нормализации уровня ферритина (минимально-30 нг/мл, оптимально-40-45 нг/мл и выше).
Если на фоне приема сорбифера или тардиферона развиваются выраженные побочные эффекты со стороны ЖКТ (тошнота, боли в животе, расстройства стула и т.д.), то можно перейти на прием препаратов через день и/или после еды.
Не забывайте, что всасывание железа снижают молоко и кисломолочные продукты, чай, кофе, какао, шоколад. Поэтому, необходимо, чтобы между приемом препаратов железа и перечисленными выше продуктами был промежуток времени минимум в 1,5-2 часа.
Так же обязательно необходимо определиться с причиной снижения запасов железа в организме. Если вы не вегетарианка и питаетесь сбалансированно, то в первую очередь необходимо посетить гинеколога, чтобы исключить обильные менструации и нарушения цикла, так как именно это чаще всего и является причиной потери железа у женщин репродуктивного возраста.
Принятый ответ
Здравствуйте
Низкий уровень ферритина может вызвать такие жалобы. ( в идеале равен массе тела)
Так же необходимо сдать витамин в 12.
Из препаратов железа: ферум лек/ мальтофер 100мг по 1т 2 раза в день + аскорбиновая кислота 50мг ,2-3 месяца, затем контроль показателей
Анна, здравствуйте
Ферритин очень низкий. это запасы железа. И у вас запасы истощены. Такое бывает и при нормальном уровне гемоглобина.
Это латентный дефицит железа. Нужно повышать ферритин препаратами железа.
Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с апельсиновым соком через трубочку в течении 1,5-2 месяцев. через 1,5 месяца проверить уровень ферритина, если ферритин не достиг 30-40- тотему пить продолжаете еще.
Низкий ферритин при нормальном уровне гемоглобина говорит только о том, что запасы израсходованы, мы ищем источник потери гемоглобина обычно, если гемоглобин низкий. Низкий ферритин говорит лишь об израсходовании железа
Сафия Ринатовна, добрый день! Спасибо за ответ! Подскажите пожалуйста, а при моих показаниях достаточно будет одной ампулы тотем в день? Прочитала что это профилактическая доза. И почему именно с апельсиновым соком? В каких пропорциях его разводить с лекарством?
Принятый ответ
Здравствуйте. Достаточно по 1 ампуле, но принимать дольше, до 2ух месяцев ежедневно, железо накопится хорошо.
Можно и по 2-3 ампулы в день на месяц, получится больше, но покороче леченип.
Можно и в воде растворять. Просто он привкус имеет, лично не могу без сока пить. И считается, что для усвоения железа вит.С нужен, поэтому рекомендовала апельс.сок. Можно и «мягче» соки- морковный/яблочный. Если с водой получится выпить- можно и так
Да, жалобы на слабость и утомляемость из-за латентного дефицита железа. Как восполните запасы ферритина- состояние улучшится
Здравствуйте, ферритин должен быть равен массе тела. Если его недостаточно, то он не справляется со свей функцией депо железа и ткани находятся в состоянии тканевой гипоксии. Гемоглобин при этом может быть и не понижен. Ферритин это железо+белок, для его поддержания нужны препараты железа и питание с повышенным содержанием животного белка. Рекомендую к приёму Гемофер и усилить гемодиету. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, добрый день! Спасибо за ответ. Подскажите пожалуйста а по какой схеме принимать Гемофер? Это же в каплях средство, верно?
Взрослым по 2 мл (55 капель) 2 раза в сутки. Профилактические дозы составляют 1/2–1/3 от терапевтических. Длительность лечения не менее 2 мес (в тяжелых случаях 2–3 мес). Лечебная доза — не более 180–200 мг/сут.
Похожие вопросы по теме
- 14 Апреля 201925 ответов
- 1 Октября 20191 ответ
- 1 Марта 20224 ответа
- 25 Марта 202211 ответов