Синовит

Добрый день! После езды на велосипеде летом в июле, колено безболезнено опухло, позже появилась глухая боль. Сходит на узи колена (одно, надо было два сделать, не додумался к сожалению), результаты следующие сухожилия четырёхглавой мышцы бедра и собственная связка надколленика не изменены. Синовиальная оболочка незначительно утолщена, в супрапартелярной сумке и латеральном боковом завороте визуализируется однородное жидкостное содержимое, толщиной 6-7 мм. в медиальном боковом завороте жидкостное содержимое толщиной до 4 мм. Контур мыщелков неровный. Суставные щели 3.5 мм. Мениски средней эхогенности, неоднородной структуры. Гиалиновый хрящ толщиной до 2.0 мм. Боковые связки сустава сохранены, в подколенной области образований не выявлено. ЗАключение: эхографические признаки синовита колленного сустава. Получается он у меня уже 4-5 месяцев. Мне 28. вес 96 кг. Пью индометацин, мажу на оба колена диклофенак уже несколько дней. Улучшений не чувствую., посоветуете что-нибудь?