Низкий ферритин и В12

Здравствуйте. Дочке 12 лет. Больше года идут месячные. Обильные, вначале шли через каждые 2 недели. Пролечились у гинеколога, цикл установился, но менструации по-прежнему довольно обильные и идут 5-6 дней. Заметила, что дочь в последнее время бледная, сонная. Сдала по своей инициативе на ферритин и в12. Ферритин 22.5 (2 года назад был 47), девочка весит 48 кг, В12 - 123, ниже референса. ОАК: Гемоглобин 132, МСН 30.5, моноциты 9.4, остальное в норме. Педиатр не видит повода для беспокойства, а я вижу, что ей тяжело учиться, вставать по утрам, рассеяная, на после физры вообще "мертвая". Витаминные комплексы пропивает регулярно. Как поднять ферритин и В12? Может, ещё какие-то анализы стоит сдать?