Постоянно страшно и тревожно

Здравствуйте Я девушка, мне 17 лет. Мне страшно жить. Я боюсь людей и боюсь выходить из дома. Я не могу заставить себя собираться или просто встать в колледж, все делаю после пинка подруги. Я боюсь заговорить с кем-то, даже, если я его знаю. Проходя по улице я постоянно озираюсь. У меня ужасная паранойя, особенно, если кто-то хочет познакомиться, я боюсь, что мне причинят вред или это розыгрыш. Иногда не могу уснуть до 4 утра, обычно до 1-2. Меня не радуют мои любимые раньше хобби, я не могу работать и учиться. Абсолютно все время занимает тревога и страх. Сегодня начала пить тералиджен, пол таблетки 5 мг. До этого пила магний, пантогам, тенотен. Диагностировано паническое расстройство, сдвг и депрессия. Диагностировали суб-депрессию месяца три назад. Но неделю назад психолог после тестирования сказал, что ситуация очень сильно ухудшилась Подскажите, что делать в этой ситуации