Как успокоить нервную систему — вопрос №1881776

Здравствуйте! Уважаемые доктора, очень нужна ваша помощь! Я домохозяйка, двое детей, старшему 10, младшей 3 года (в сад не ходит), школа, кружки, секции, дети активные, старший гиперактивный, сложный характер. Муж сутками на работе. Из хронических заболеваний -лейкопения, удалена часть щитовидной железы (гормоны в норме), сейчас видимо, начинается гормональная возрастная перестройка. Два с половиной года назад Ковид, начались проблемы с суставами. Полтора года назад стала чувствовать себя очень уставшей, прям выдохшейся в ноль. Невролог назначил Кортексин, Мексидол, бисопролол, Афобазол, пикамилон, витамины. У меня от этих назначений пропал сон, уснуть вообще не могла , даже Валериана и глицин не помогали, перевозбуждение постоянное, на фоне сильного переутомления и истощения я не могла расслабиться, усидеть, все что-то нужно было делать, перед глазами рябило и тряслось все тело. В ответ на эти мои жалобы, невролог сказала, а что вы хотите? Продолжайте терапию. Терапия была 1,5 месяца. За это время было лечение суставов , потом присоединились проблемы с желудком, поджелудочной, печенью и желчным. Лечили долго и усердно. И после каждого нового лечения я себя чувствовала все хуже и хуже. Помочь мне было некому. Конечно, был Оооочень сильный стресс для меня: переутомление, истощение, стресс, нагрузка, я переживала за детей, себя, дом, семью. Каждый день еле заставляла себя встать и что-то делать. Просто кошмар! И вообще не понимала, что происходит. Когда было время, моталась по врачам, но толку не было. Две -три недели назад все обострилось на столько, что я вообще не могу описать, что происходит в организме. Стала замечать, что сердце не выдерживает, начинает частить, знобит часто. Засыпаю с вечера, просыпаюсь через 2 часа от учащенного пульса, часто просыпаюсь, утром бросает в жар, тошнота, снова обострились проблемы с ЖКТ (боль в эпигастрии, отрыжка, есть застой в желчном, аппетит плохой, слабость, частые позывы в туалет), часто ощущение, что в животе все клокочет, как адреналин играет, иногда поем и через час словно опять есть хочу, в желудке сосет, сегодня в ребрах прострелы, от слабости все трясется, напряжение в ногах. Состояние ужасное - на фоне полного упадка сил в организме непонятно что происходит. Раздражительность. Надо помочь нервной системе, но не знаю, как, да и при проблемах с ЖКТ (при последнем приеме лекарств резко выросли АЛТ, Аст, ГГТ, чувствовала себя очень плохо при этом) боюсь навредить еще больше. Подскажите, что делать? Понимаю, что дальше уже некуда...Заранее очень благодарю за ответ!

Возраст: 41