Какие препараты для похудения лучше.? — вопрос №1886918

Question

Какие препараты для похудения лучше.? — вопрос №1886918

Татьяна, Москва

690 просмотров

10 февраля 2024

Хочу уточнить есть ли разница между Орлистатом,Листатой,Ксеникалом
Пью орлистат и кроме газообразования ничего нет,ни побочки,и вес стоит ,3 нед.уже.
Препараты центрального действия пить не хочу,т к.принимаю антидепрессанты.,с них и поправилась на 10 кг.
Ещё тянет к сладкому,особенно вечером,это беда

Возраст: 42

Хронические болезни: Принимаю эутирокс 100 мг.

Вопрос закрыт

газообразование

побочка

листата

На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

2 ответа врачей

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 10 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, разницы нет.
Действующее вещество- орлистат, он препятствует усвоению жиров.
Если вы жирную.пищу не едите, он и не работает.

Пожаловаться

Асланова Гюльнар Видади кызы, 10 февраля 2024

Эндокринолог, Диетолог

Здравствуйте!
Какой у Вас рост и вес?
ТТГ какой?
Орлистат, Ксеникал, Листата они из одной группы, механизм действия одинаков.
Тянет к сладкому, когда в рационе не хватает сложных углеводов.
Придерживайтесь методу Гарвардской тарелки( полное описание можете посмотреть в интернете), расширяйте физическую активность.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 10 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Подход нужен комплексный, питание, вода, физ.активность

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 10 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно.

По поводу тяги- проверяйте оак, ферритин, витамин Д.
Пиколинат хрома 200 мкг 3 раза в день.

Пожаловаться

Татьяна, 10 февраля 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, хром пью но по инструкции 20 кап в день.А 3 раза не много?

Пожаловаться

Татьяна, 10 февраля 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, оак норма,вчера сдала.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 10 февраля 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

200-250 мкг - это профилактическая дозировка.
Если есть тяга - можно изначально хотя бы 2 недели повышенную дозировку, восполняющую.

Пожаловаться

Татьяна, 10 февраля 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, во время еды?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Сильные головные боли от АД

3 ответа

18 апреля 2024

Алина, Москва

Вопрос закрыт

Побочка препарата

1 ответ

26 апреля 2024

Алла

Вопрос закрыт

Астроцитома G3

2 ответа

17 мая

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос