Сочетание БАД с железом

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, можно ли принимать в один прием пищи БАД спирулина и хлорелла фирмы Greenway (в составе ещё мумие, чага, бета-каротин, маточное молочко и витамин А) с железом ? Я , видимо, неправильно сочетала железо с другими витаминами, т к показатели Ферритина не то чтобы не повысились, а немного ещё и упали (был ферритин 19,4 нг/мл, во время приема железа (17 мг) стал 14,7 нг/мл)