Что вас беспокоит?
Низкий ферритин
Добрый день, уважаемые доктора. Последние полгода чувствую себя неважно: беспричинная усталость, вообще нет сил, энергии. Раньше занималась спортом, сейчас не могу, просто нет сил. Поработаю немного и уже устала. Бывают приходящие кратковременные головокружения( по неврологии проблем нет). Сухая кожа, ногти, волосы ломкие, волосы выпадают. Начала обследоваться, выявила низкий ферритин. Менструации скудные, питаюсь хорошо. Но, в августе кровила из за полипа, скорее всего это повлияло. Сам гемоглобин в норме 121( результат прикрепить не могу) результат ферритина, гормонов щитовидной железы прикрепила. Может ли такая симптоматика быть вследствие снижение ферритина? Чем его поднять? Какие витамины пить?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Ферритин у вас снижен не критично . Достаточно будет пропить железо фирмы солгар по 1 капсуле 1 раз в день- 1месяц.
Мария, добрый день. Да, латентный дефицит железа может давать таким симптомы. Уровень ферритина у вас снижен. Ферритин отражает депо железа в организме, поэтому необходимо начать прием препаратов железа, чтобы восполнить депо и избежать анемии. Наиболее эффективны препараты железа сульфата-сорбифер дурулес или тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день за 30 минут до еды, в течении длительного времени (минимум 2 месяца) с периодическим контролем ОАК и ферритина (через 1 месяц после начала терапии и далее в зависимости от полученных результатов). Перед сдачей контрольных ОАК и ферритина необходимо сделать перерыв в приеме лекарств хотя бы на 3-5 дней. Принимать препараты необходимо до нормализации уровня ферритина (минимально-30 нг/мл, оптимально-40-45 нг/мл и выше).
Если на фоне приема сорбифера или тардиферона развиваются выраженные побочные эффекты со стороны ЖКТ (тошнота, боли в животе, расстройства стула и т.д.), то можно перейти на прием препаратов через день и/или после еды. Если в таком режиме будут сохраняться выраженные побочные действия, то препарат нужно будет заменить .
Не забывайте, что всасывание железа снижают молоко и кисломолочные продукты, чай, кофе, какао, шоколад, яйца. Поэтому, необходимо, чтобы между приемом препаратов железа и перечисленными выше продуктами был промежуток времени минимум в 1,5-2 часа.
Виктория Юрьевна, спасибо за развернутый и понятный ответ. Скажите пожалуйста, дополнительно фолиевую кислоту или комплекс витаминов надо принимать?
Принятый ответ
Нет. Если показатели в норме, то нет необходимости дополнительного приема. Самое главное-сбалансированное питание. И тогда никакие витамины будут не нужны.
Здравствуйте, да, может, ферритин это депо железа и он должен быть равен весу тела, при значении 21 он обеспечивает кислородом только 21 кг веса тела, организм находится в состоянии тканевой гипоксии. Ферритин это железо+ белок. Рекомендую Тотема или Мальтофер или Гемофер – это жидкие лекарственные формы препарата железа, и каждое утро приём Гематогена – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. В меню увеличить мясо, печень, яйца, рыбу, листовую зелень, вишню, гранат, орехи. Контроль анализа крови на анемический профиль. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте, ферритин в норме должен быть не менее 30 в идеале ближе к массе тела, рекомендую принимать препарат железа Тотемма 1 ампуле в день запивая соком из свежего апельсина лучше усваивается.
/ дополню проверти уровень витамина Д 25(он), В12, В9.
Здравствуйте, да ферритин снижен , но не критично ,для его повышения , также для кожи и волос рекомендую пропить комплекс витаминов и минералов - дуовит утром 1 таб красная и вечером 1 таб синяя курсом 20 дней.Дуовит для женщин - источник витаминов и минеральных веществ для женщин. Витамины группы В, витамин А, биотин, железо и цинк - оптимальное сочетание витаминов и минералов для красоты и здоровья кожи, волос и ногтей. И для поддержания сил и сердца рекомендую капс Милдронат 500 мг 2 раза в день 10 дн
Здравствуйте.
Норма ферритина от 30 нг/мл.
Повышайте его приемом Тотемы по 1 питьевой ампуле в сутки с соком через трубочку на 3-4 недели.
Похожие вопросы по теме
- 23 Сентября 20202 ответа
- 6 Февраля 202115 ответов
- 17 Января 202215 ответов
- 2 Февраля 20228 ответов