Повышенные тромбоциты

Здравствуйте! Болела вирусом каким-то две недели. Было осложнение на ухо, пропила Флемоксин солютаб антибиотик 5 дней. Сейчас остаточной немного кашель и сиплость в области легких, но врач слушал и сказал чистые. Сдала клинич. анализ крови и тромбоциты 440, а тромбокрит 0,41, то есть немного завышены. Это нормально после перенесенного вируса. Голова частенько болит в последнее время и немного немеют конечности, это ощущаю… Не опасно ли это и нужно ли пропить кроворазжижающие? И вопрос насчет физ.нагрузки, можно ли при этих показателях тромбоцитов заниматься в зале?