Отказ от ЗГТ

Когда начался климакс (50 лет) случилась ситуация что со снижением гормона в организме перестали работать почки. Пол года бегала по врачам, лежала в нефрологии (оказалось все в порядке после обследования) ситуация не изменилась. Только после начала приема фемостона 1\5 работа почек восстановилась. Сейчас мне 53, слышала что до 55 лучше отказаться от ЗГТ, но боюсь повторения ситуации.Подскажите как лучше поступить. Еще есть гипотериоз( принимаю эутирокс 125 мг, метформин 1000 мг 1 раз вечером. по анализам диабета нет)