Что вас беспокоит?
Ттг, глюкоза
Добрый вечер! Помогите, пожалуйста, с расшифровкой анализов. Больше всего беспокоит глюкоза. Последний раз сдавала анализы около полугода назад, глюкоза была в норме. Сейчас вышла на работе после декрета, все время в суете, стрессе, питание тоже не налажено пока. Нужно в колею войти. Могли ли эти факторы повлиять на уровень глюкозы
Принятый ответ
Здравствуйте! Однозначно, могли повлиять. Очень важно,что гликированный гемоглобин в норме, а это самое главное! Обратите внимание пожалуйста на ваш рацион и старайтесь избегать стресса!
Также обратитете внимание на липопротеиды низкой плотности, несколько повышены. Достаточно соблюдение средиземноморской диеты и приёмом омега 3 или омакора 1000 мг 2 раза в день
Также есть небольшое снижение витамина Д, рекомендую аквадетрим 5 тыс МЕ 1 р в дегь в течение месяца, затем переход на ежедневную профилактическую дозировку 2 тыс МЕ в сутки
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Екатерина, здравствуйте! По анализам:
- легкое снижение глюкозы возможно из-за стресса, нарушения режима питания. Обращаем внимание на то, что гликированный гемоглобин в норме - значит в последние три месяца у вас был хороший уровень глюкозы, проблем никаких нет. Поэтому в данном случае это не патологическая причина, а физиологическая причина снижения глюкозы;
- касательно щитовидной железы: ТТГ у вас выше 3-х - для профилактики гипотиреоза вам нужно попринимать препарат йода: Йодомарин или Калия иодид 200 мкг в течение 2 месяцев, затем повторить анализ на ТТГ. Йод следует принимать вместе с селеном в дозировке 50 мкг, иначе он будет плохо усваиваться;
- признаков анемии у вас нет; также нет признаков дефицита железа; запасы железа в виде ферритина отличные; также нет признаков острого воспаления;
- касательно повышенного ЛПНП - можно попринимать Омега-3 на протяжении трех месяцев + нормализовать питание, его дробность, придерживаться принципов средиземноморской диеты;
- по витамину Д: есть легкий недостаток - начните прием Аквадетрима по 5000 МЕ (10 капель) в сутки в первый месяц, затем еще два месяца по 2000 МЕ (4 капли). Недостаток витамина Д может приводить к постоянной слабости, повышенной утомляемости, нарушению сна, к низкой стрессоустойчивости.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Немного снижена глюкоза, что возможно при нарушении питания и стрессе, важно, что уровень гликированного гемоглобина, который отражает средний уровень глюкозы за последние 3 месяца, в пределах нормы.
Имеется повышение ХС-ЛПНП. Рекомендую обратить внимание на образ жизни. В первую очередь следует уменьшить употребление жирной пищи, постараться увеличить физическую активность. Через 2 месяца после коррекции повторно сдать липидограмму для контроля.
Витамин D также немного снижен. Необходимо начать прием препаратов (например, Аквадетрим по 3000 МЕ 1 раз в день 2 месяца).
В целом все неплохо, не переживайте!
Принятый ответ
Здравствуйте, Екатерина??.
Самое главное- это гликированный гемоглобин, он показывает средний уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца. В среднем -5,1 ммоль/л натощак.
Глюкоза низкая, потому что накануне не было углеводной пищи или интервал голодания был большой до сдачи крови.
ЛПНП повышен.
Омега 3-1000 мг/ сут на 2 месяца. Средиземноморская диета.
Недостаток Витамина Д (<30).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Похожие вопросы по теме
- 30 Декабря 201915 ответов
- 5 Февраля 20201 ответ
- 5 Марта 202010 ответов