Что вас беспокоит?
Социальная тревога
Здравствуйте, имеется длительная социальная тревога. Сдал анализы проверки серотонина, магния, t3, кортизола. Анализы сдавал под 0.5 мг феназепама. Скриншоты анализов прикрепил.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! А в чем она выражается у Вас?
Маргуба, боязнь выйти из дома, напряжение мышц при людях, избегание людей, избегание тревожащих ситуаций
Здравствуйте. Были потрясения?
Здравствуйте начните прием аквадетрим 7 кап раз в день
Надо поднимать Вит д крови, пейте аквадетрим по 14 кап в день 2 мес.
Начните Магне В6 по 2*3 РД полмесяца потом по 2*2 РД месяц. Адаптол о,3*3 РД 4_5 Нед
Здравствуйте. С психотерапевтом не работали на сеансах?
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Евгений, вы зря потратили деньги на эти анализы. Уровень гормонов в крови, вам ничего не покажет в данной ситуации.
Проблема в вашем мировоззрении, в голове. Неправильно сконфигурированные нейросети не дают вам спокойно общаться с людьми.
Феназепам вашу проблему не решит, а вот заработать себе зависимость от него вы легко сможете. Потом будет уже две проблемы.
Начинайте работать с психотерапевтом. Если не найдет очно на месте, то можете пройти мой курс онлайн.
Александр, Феназепам, к слову, очень многое решил. Он подтолкнул меня сходить к психотерапевту за АД и записаться на очный прием в прихологу.
Витамины и минералы в данной ситуации погоду не делают вообще.
Это понятно. Просто от феназепама в среднем где-то через 2-4 недели развивается синдром отмены. И что тогда? Тупиковый путь развития. В долгую не работает. Разово - да! На ежедневной основе - нет.
Александр, Психотерапевт прописал мне пить Паксил 6-9 мес и транк Atarax любое кол-во времени. Как я понял это более слабый транк, но можно ли его пить бессрочно?
Низкий витамин Д. Пейте по 5 кап вигантол до еды. Месяц и пересдать. Необходимо обратиться к психотерапевт для сеансов..он поможет.
Если вы думаете, что вы попьете эти таблетки, а потом сделаете отмену и после этого ваша социофобия не вернется, то это ошибка.
Основное лечение - это психотерапия. Таблетки это дополнительное лечение с побочкой и с риском зависимости.
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться к психотерапевту желательно когнитивно- поведенческой направленности. Как правило данное расстройство обусловленно не адаптивным мышлением. Иррациональные мысли поддерживают симптом. Исправление их приводит к адаптации, новым вариантам поведения в социуме. На первом этапе можно принимать антидепрессанты, транквилизаторы чтобы уменьшить уровень тревожности.
С уважением.
Принятый ответ
Ваша проблема качественно устраняется на сеансах психотерапии, как правило без каких либо препаратов. Работайте с психологом, анализируйте свои мысли и действия, выполняйте домашние задания и за 10-15 сеансов вы увидите реальные изменения.
Похожие вопросы по теме
- 1 Апреля 202211 ответов
- 21 Октября 202310 ответов
- 7 Апреля 202414 ответов
- 15 Октября 202417 ответов