Проблемы с питанием — вопрос №1908481

Question

Проблемы с питанием — вопрос №1908481

Женя

66 просмотров

19 февраля 2024

Есть лишний вес. Понимаю головой, как нужно бороться,но наедаю ещё больше вредного. Будто умышленно себя порчу. Понимаю, что дело, наверное, не в еде. Помогите понять, в чем тогда. Не чувствую себя красивой, от этого дурею ещё больше. Ем

Возраст: 39

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

коспульсии переедание стресс лишний вес

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

2 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Бросили любимый человек

7 ответов

1 час назад

700.00 р.

Милана, Москва

Почему мне это снится?

7 ответов

3 часа назад

800.00 р.

Ирина

Муж не уделяет внимание

10 ответов

7 часов назад

800.00 р.

Оксана, Ижевск

Навязчивые мысли

1 ответ

7 часов назад

Александр

Мне не комфортно в своем теле, я ненавижу его

1 ответ

7 часов назад

Анонимный пользователь

Как пережить расставание спустя двух лет отношений, которые связывают абсолютно во всём. От родителей и т.д. Встречи происходят, интим тоже, но возвращать не получается. Мне 17 лет

1 ответ

8 часов назад

Милана

Проблема в отношениях

1 ответ

8 часов назад

Лия

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Акользина Ирина Владимировна, 19 февраля 2024 · Answer 1 · 2024-02-19T09:48:18+03:00

Здравствуйте, Женя! Если портите себя умышленно, нет никаких физиологических причин лишнему весу - это попытка заесть свои эмоции, неприятие себя. Для начала установите режим питания 3 раза в день и старайтесь не есть уличную еду, не питаться перекусами. Подумайте, чем можно заменить еду, если Вы физиологически сыты, какие Ваши эмоции заглушаются едой, чем заменить можно. Например, хобби, чтение книги, прогулка, йога, просто порисовать....

Answer 2 · 2024-02-19T15:51:06+03:00

Женя, здравствуйте!
Возможно есть какая-то душевная боль, которую получается «заткнуть» только большим количеством еды. «Я некрасивая» и я не могу это выдержать.
Часто бывает, что головой мы все знаем как и что делать (например, как похудеть), но не делаем, откладываем….
А подумайте, что произойдет, когда похудеете и станете красивой, как изменится Ваша жизнь, что Вы будете делать? Что Вам стройной и красивой придется делать? Сможете с этим справиться? Почему Вы себя в эту жизнь не пускаете?