Что вас беспокоит?
Боль в области верхнего пресса
Здравствуйте, неделю назад ходила на Пилатес, была тренировка на пресс. И вот уже неделю при потягивании ощущение, как будто от солнечного сплетения до середины живота все напряжено, как будто что-то растягивается, точно такие же ощущения на тренировке, когда пресс напрягается. Эту неделю я не занималась спортом, так как приболела. Начинаю переживать, нормально ли это, может я что-то повредила на тренировке?
Принятый ответ
Здравствуйте, Екатерина! Нет ли выпячивания в области срединной линии живота при напряжении мышц брюшного пресса?
Ирина Ивановна, здравствуйте, вроде нет, я прикрепила фото. Посмотрите пожалуйста. Старалась везде напрячь живот и на одном из них нарисовала область где дискомфорт, ещё отдает в поясницу
Екатерина, визуально состояние передней брюшной стенки в норме, какой-то патологии нет. Вероятно, дискомфорт возник из-за перенапряжения мышц. Старайтесь избегать чрезмерных нагрузок на мышцы.
Здоровья вам!
Ирина Ивановна, спасибо)
Принятый ответ
Здравствуйте.
По фото ничего патологического нет.
Боль может быть связана с мышцами на фоне нагрузок, или может быть неврологического характера на фоне дорсапатий ( проблема позвоночника).
Можно на область боли нанести противоспалительные мази или гели и посмотрете в динамике. При отсутствии положительного эффекта проконсультируйтесь с неврологом.
Будьте здоровы
Шахин Гаджиевич, поняла, спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте, по фото ничего страшного нет и по описанию проблемы тоже. Скорее всего причина кроется в перетренированности мышц и резким прекращение физической нагрузки.
Наносите на область болезненности гель Долобене 2 раза в день 14 дней, в спорт возвращайтесь постепенно обязательно с разминкой, мышцы загружать до лёгкого дискомфорта.
Здоровья Вам.
Елизавета Александровна, поняла, спасибо за ответ. Просто это была вторая моя тренировка, я до этого спортом не занималась особо, только йогой, поэтому уже на тренировке почувствовала тяжесть при упражнениях, так она до сих пор и осталась со мной.
Просто перенагрузили мышцы, это пройдёт не переживайте
Елизавета Александровна, спасибо)
Принятый ответ
Екатерина, здравствуйте ?
Не думаю, что тут есть хирургическая патология.
Вероятней всего, растяжение.
Попробуйте наносить «Диклофенак».
Здоровья Вам ⚕️
Дмитрий Юрьевич, спасибо) можно заменить на быструмГель? Он у меня просто есть
Да ?
Дмитрий Юрьевич, спасибо)
Принятый ответ
Здравствуйте! Визуально нет никакой патологии! Скорее всего этот дискомфорт возник из-за повышенной физической нагрузки.
Похожие вопросы по теме
- 9 Октября 202116 ответов
- 3 Июня 202410 ответов
- 8 Февраля 202522 ответа