Ипохондрия

Я страдаю этим уже более 10 лет ,у соседки был рак груди ,и в этот момент у меня тоже начала болеть грудь ,я не шла в больницу 2 года ,ходила терпела ,боялась что скажут тоже самое ,в итоге я собралась с духом сходила, в итоге ничего коитичного вылечили ,но после этого я стала бояться всего ,болит рука ,рак костей голова значит опухль мозга, вылезли синяки на коже рак крови, был гастрит я думала рак желудка ,в ЩЖ нашли узлы значит это рак ,и всегда в итоге все нормально ,но я по каждому поводу обхожу массу врачей чтобы они мне точно подтвердили ,трачу много денег на них и лекарства ,сейчас у меня что то восполилось возле родинки, не проходит месяц ,я не сплю не ем ,обошла кучу врачей вроде все говорят ничего прям еритичного нет ,все вылечить,я в процессе лечения, но в голове как будто каша ,одна сторона мозга говорит успокойся всякое бывает, ну удалят ничего страшного, вылечит,и вторая щас сделают пункцию там рак будет ,я не могу жить нормально ,я месяц прибываю в диком страхе за свою жизнь, я очень устала ,сейчас я начала пить Элицею ,но пью только 4 день и атаракс ,может что то ещё подключить ,почитать какие нибудь статьи ???