Вечные запоры

Здравствуйте, помогите, пожалуйста. Маюсь с запорами . Питание у меня нежирное, много овощей всегда присутствует, да и фрукты ем, мясо есть - в ограниченном количестве в отварном или на пару. Из молочных продуктов - пью только кефир и йогурт без добавок. Знаете, даже двигаюсь много, в день в среднем 11000 шагов, да и фитнесом дома занимаюсь - 15-20 минут каждый день. Воды около двух литров пью. Больше никакую жидкость не пью, только воду. Но организм мой реагирует на попадание еды так, как будто накапливает её. В результате из-за этого набирается вес, да и концу недели живот как дубовый, словно кирпич, начинает болеть голова, тело, в частности поясница, преимущественно в правой стороне, где почки, да и ноги сводит. Порции у меня небольшие. За обед могу съесть только одну тарелку, максимум, супа и всё. К гастроэнтерологу обращения были, сказал врач, чтобы не терпел мой организм, чтобы использовались клизмы, принимались слабительные. Клизмы на меня, вообще, не действуют. Сначала шёл приём сиропа гутталакс, до поры до времени действовал на меня, потом перестал действовать, в целом. Применялся далее пикодинар, он ещё действует, но при условии, если не было стула максимум 2-3 дня, после недельного запора не действует. Ещё использовались такие препараты как форлакс, фортранс, чистка организма была к колоноскопии, тогда они подействовали, однако отсутствовал приём пищи полтора дня, поскольку дело совсем худо. На обследовании сказали, что папилом нет, но проход очень трудно осуществлялся, сильный тонус толстой кишки. Приём был и листьев сенны, и фитомуцила, и лактулозы. Сейчас принимаю пикодинар каждые три дня, чтобы жить. Просто были даже случаи интоксикации. Как решать этот вопрос, как жить дальше, не знаю. А мне всего 18 лет. Подскажите, пожалуйста, в чём может быть причина. Как сделать, чтобы организм работал. В моём городе врачи не смогли мне помочь, только посочувствовали.