Некомфортно из-за страха микробов и пыли

Здравствуйте! У меня к вам такой вопрос. Рассказываю, мне плохо и некомфортно жить всегда думая о микробах, пыля. Везде мерещиться пыль, на лице, волосах, сзади ушей и особенно на руках. Хочется сдернуть кожу с рук, она меня очень раздражает. Хочется всегда плакать думая о пыли, чувтвую её под ногтями. Всегда раздражает, когда кто-то дома не может руки. Пытаюсь часами навести порядок, всë там чистить до блеска. Если увижу, что кто-то не так сделал, зайду в ванную комнату и начинаю там тихо плакать и бить себя сильно по голове. Потом челюсть и голова болит после ударов. Помогите пожалуйста, посоветуйте какие-то таблетки🙏🏻