Меня всё вокруг раздражает

я поговорила с одним человеком. и он сказал, что у меня агрессия, а не раздражительность. меня буквально всё выводит из себя, даже просто дыхание человека рядом со мной. от одного звука чавкания, хочется воткнуть ложку в рот этому человеку