Боль в области пупка

Длительное время у меня возникают неприятные ощущения в области пупка, как-будто я его сорвала. Ранее срывы случались при подъеме тяжестей, пупок вправляли и больше не болело. Но сейчас это ощущение возникает часто, без причин, может тянуть очень сильно, ныть в области пупка, несколько раз возникали сильные спазмы. Пупочной грыжи у меня нет (выпячивания), но сам пупок видимый и кольцо можно прощупать пальцами