Прострел в левой ноге

В понедельник прострел в ноге. Сегодня повторно.48 лет 176/80 Проблем с позвоночником не было, не ломал. Работа сидячая, но по часу в день хожу.Сделал МРТ, по совету врача Боголюбовой АА с этого сайта.рАСШИФРОВКА МРТ НИЖЕ:Подробное описание результатов проведенного исследования При МРТ поясничного отдела позвоночника установлено: - поясничный лордоз сглажен; - вертикальная ось не искривлена; - соотношение позвонков нормальное, листеза позвонков не отмечено; - высота и форма тел позвонков не изменены, края замыкательных пластинок деформированы за счет краевых остеофитов; - патологической перестройки костного мозга не выявлено; - отмечается неровность замыкательных пластинок L1 позвонков за счет наличия мелких дефектов Шморля; - высота межпозвонковых дисков снижена, наиболее выражено в сегментах Th12-L1, L1-L2 МР сигнал на Т2 ВИ понижен; - в сегменте L4-L5 определяется задняя полуциркулярная протрузия межпозвонкового диска, выступающая в просвет позвоночного канала до 2мм, деформирующая передний контур дурального мешка. Сагиттальный размер позвоночного канала на уровне пролабирующего диска составляет 20 мм; - позвоночный канала нормальной ширины, патологических образований в нем не выявлено; - спинной мозг нормальной толщины, однородной структуры. Конус спинного мозга определяется на уровне L1 позвонка, очагов патологического МР-сигнала в структуре конуса спинного мозга и конского хвоста не выявлено; - в дугоотросчатых суставах без особенностей; - паравертебральные мягкие ткани без видимой патологии. Заключение по результатам исследования Дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника: остеохондроз, протрузия межпозвонкового диска L4-L5. Мелкие дефекты Шморля замыкательных пластинок L1 позвонка. в ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ НЕ БОЛИТ, НЕ НЕМЕЕТ..ВСЁ КАК И РАНЬШЕ.Ограничений подвижности нет. В общем если бы не эти прострелы, вопросов бы не было. Как убрать причину, а не последствия?