Что вас беспокоит?
Перепады душевного состояния
Здравствуйте, у меня периодически жуткая апатия, но где-то через неделю приходит будто эйфория. Я могу быть очень гиперактивной. Но через неделю обычно снова впадаю это депрессивное состояние. Сейчас у меня вовсе нет друзей, есть отношения. Парню сложно из-за моей грусти, он сразу начинает говорит, что я порчу ему всё настроение. Поэтому я виню себя, и мне становится только хуже. Также в отношениях не могу сказать партнеру, если меня что-то не устраивает. Начинаю волноваться - вдруг следующее его сообщение "Давай расстанемся, ты проблемная". Поэтому я стараюсь при общении с ним быть максимально "удобной".
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, вы правильно охарактризовали свое состояние, как депрессивное. Самое главное это понять, что вашей вины в нем нет и вам необходимо проработать ваше состояние, чтобы оно люуличшилось, понять причину и улучшить свое качество жизни. В этом требуется поддержка родных и ни в коем случае не должно быть осуждения со стороны. Первое и самое важное запретите себе быть удобной. Подумайте, сколько вы готовы прожить для комфорта другого человека в ущерб себе. Я готова провести с вами консультацию, чтобы мы могли с вами проработать сложившуюся ситуацию.
Похожие вопросы по теме
- 28 Сентября 202020 ответов
- 19 Апреля 20255 ответов
- 5 Мая 20257 ответов