Что вас беспокоит?
Низкий ферритин
Ферритин 17,10 (был 6,30 в 2021г.) Железо 9,50 (был 14,0 в 2021г.) Коэффициент насыщения fe 14,76% Подскажите, что можно попить, чтобы повысить уровень ферритина? У меня тревожность, проблемы со сном, усталость, экстрасисталы. Может ли быть такой набор от низкого ферритина? В 2021г.сдавала анализы для себя, ничего не пила. Сейчас сделала суточный монитор, к кардиологу через неделю. 8 месяцев пила АД Ципралекс, чтобы нормализовать сон и настроение, месяц назад ушла от АД, тревожность усилилась и сон стал хуже...
Здравствуйте, да могут быть нарушение ритма сердца, экстрасистолы, тахикардия, норма ферритина не менее 30 в идеале ближе к массе тела показаны препараты железа рекомендую Тотемма 1 ампуле в день запивая соком н/ ночь. Целесообразно включать в рацион красное мясо, говядина, печень, шпинат, бобовые яблоки, гранаты и гранатовый сок, свеклу, гречку. Для усвоения всасывания дополнительно необходимо добавить витамин С, отвар шиповника, свежие соки, уменьшить, черный чай, кофе.
- дополнительно рекомендую проверить гормоны щитовидной железы ТТГ, св.Т4, Т3, магний, калий, кальций, витамин Д.
Вита Григорьевна, год назад была у кардиолога, я сдавала ттг 2,180, калий 4,10, магний 0,94, креатинин 60,0.
Нужно сдать новые анализы? ТТГ и своб.т3 и т4?
Принятый ответ
Можно выполнить УЗИ щитовидной железы если там норма , то пока не нужно пересдавать гормоны.
Вита Григорьевна, спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте
У вас признаки скрытого дефицита железа: необходимо начать приём препаратов железа Феррум лек / Мальтофер 100мг по 1т 2 раза в день + аскорбиновая кислота 50мг , 2-3 месяца, затем контроль показателей
Необходимо так же сдать витамин в12, для исключения смешанного дефицита.
Ферритин в норме равен 30,в идеале равен массе тела.
Экстрассистолы могут быть связаны и с дефицитом железа и тревожным расстройством.
Евгения Сергеевна, спасибо!
Здравствуйте, данные жалобы могут быть на Фоне низкого ферритина ( норма равна вашей массе тела ) , витамин д , магний , гормоны щитовидной железы ( ттг общий , т4 свободный ? не проверяли ? Принимайте тотему по 1 амп 1 раз в день -2 месяца , через трубочку , за 1,5 часа до еды . Кушайте красное мясо , печень , зелень , овощи , фрукты
Евгения Владимировна, год назад сдавала ТТГ 2,180 плюс сдавала креатинин 60,0
Магний 0,94
Калий 4,10
Принятый ответ
Это норма ?
Евгения Владимировна, спасибо!
Добрый вечер, Катя. А гемоглобин не смотрели?
Виктория Юрьевна, гемоглобин 122
Принятый ответ
Сниженный ферритин при нормальном уровне гемоглобина говорит о латентном дефиците железа. Необходимо начать прием препаратов железа, чтобы восполнить депо и избежать развития анемии. Наиболее эффективны препараты железа сульфата-сорбифер дурулес или тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день за 30 минут до еды, в течении 2-3х месяцев с периодическим контролем ОАК и ферритина (через 1 месяц после начала терапии и далее в зависимости от полученных результатов). Перед сдачей контрольных ОАК и ферритина необходимо сделать перерыв в приеме лекарств хотя бы на 3-5 дней. Принимать препараты необходимо до нормализации уровня ферритина (минимально-30 нг/мл, оптимально-40-45 нг/мл и выше).
Если на фоне приема сорбифера или тардиферона развиваются выраженные побочные эффекты со стороны ЖКТ (тошнота, боли в животе, расстройства стула и т.д.), то можно перейти на прием препаратов через день и/или после еды. Если в таком режиме будут сохраняться выраженные побочные действия, то препарат нужно будет заменить .
Не забывайте, что всасывание железа снижают молоко и кисломолочные продукты, чай, кофе, какао, шоколад, яйца. Поэтому, необходимо, чтобы между приемом препаратов железа и перечисленными выше продуктами был промежуток времени минимум в 1,5-2 часа.
Перечисленные вами жалобы могут быть на фоне железодефицита, однако тут наиболее вероятно имеется так же и тревожное расстройство, что в большей степени дает такую симптоматику. Поэтому, препараты железа начните принимать, но основное лечение нужно будет получить у психотерапевта.
Виктория Юрьевна, спасибо!
Здравствуйте, да, такие симптомы могут быть от гипоксии, организм компенсаторно усиливает перфузию тканей чтобы насытить их кислородом любым способом. Ферритин в таком количестве не справляется с задачей депо железа и не обеспечивает ткани железом, которое переносит кислород. Ферритин должен быть равен весу тела. Гемоглобин держится до последнего и падает уже когда резервы организма заканчиваются, поэтому пока ещё держится в пределах референсных значений, но запасов - депо- железа в организме недостаточно. Ферритин это железо+белок. Чтобы поднять его, нужны препараты железа и обязательно животные белки каждый день, продукты из гемодиеты: мясо. печень, рыба, яйца, яблоки, вишня, зелень листовая - обязательно так как это хлорофилл - готовая молекула для гемоглобина, только в центре магний. Есть БАДы - гематоген с повышенным содержанием железа - это пищевой альбумин с витаминами, часто назначаю и взрослым и детям в комплексе с препаратами железа, тогда насыщение идёт быстрее. Утром после завтрака один раз в день. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, благодарю, а какой препарат железа вы советуете принимать и как?
Принятый ответ
Рекомендую Тотема это жидкая лекарственная форма, питьевые ампулы, содержимое ампулы растворяют в простой или подслащенной воде. Взрослым начать с 2х ампул, при хорошей переносимости увеличить до 4х ампул в сутки, перед едой.
Михаил Николаевич, спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 24 Августа 20216 ответов
- 11 Ноября 202113 ответов
- 28 Мая 202212 ответов
- 13 Сентября 20221 ответ