Прием Атаракса — вопрос №1211319

Question

Прием Атаракса — вопрос №1211319

Надежда, Санкт-Петербург

5394 просмотра

5 января 2023

Здравствуйте! Около года назад я обращалась к психотерапевту с повышенной тревожностью, прописал мне Атаракс. Принимала я его недолго, до конца курс не пропила. Сейчас у меня снова начинается тревожность по некоторым психологическим проблемам, но к психологу сходить пока нет возможности. Сегодня утром приняла 1/4 атаракса, чувствую себя прекрасно, спокойно очень. Знаю про прием курсом 2-3 недели. Если с такой дозировкой я его попринимаю 2-3 недели смогу спокойно «слезть» с этого препарата? Никаких неприятных побочек не будет? Доза ведь небольшая совсем. 1/4 принимаю, так как при большей дозировке уже просто засыпаю, а мне это не нужно.

Возраст: 24

Вопрос закрыт

тревожность

прием атаракса

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

9 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Надежда, 5 января 2023

Клиент

Регина, спасибо за ответ!

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Фахрутдинова Регина Динисламовна, 5 января 2023

Невролог, Детский невролог

Здоровья Вам!

+ 1

Пожаловаться

Надежда, 5 января 2023

Клиент

Екатерина, спасибо за ответ!

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 5 января 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Добрый день.
Атаракс не приводит к формированию зависимости и синдрому отмены, лечиться им можно более продолжительное время.
Отменяется препарат в один день.

Пожаловаться

Надежда, 5 января 2023

Клиент

Надежда, спасибо!

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 5 января 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Пожалуйста. Будьте здоровы!

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 5 января 2023

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, данная дозировка минимальна мож спокойно принимать мес и одномоментно отменить.

+ 1

Пожаловаться

Надежда, 5 января 2023

Клиент

Анастасия, спасибо!

+ 1

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 5 января 2023

Психолог

Здравствуйте, синдрома отмены не будет, но на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Дальше - пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.
Можете посмотреть книгу Лихи Свобода от тревогу и самостоятельно начать работать над тревогой.

+ 1

Пожаловаться

Надежда, 5 января 2023

Клиент

Елена, спасибо за такой подробный ответ! Да, я планирую ходить к психологу, так как тревога у меня возникает из-за психологической травмы и это нужно прорабатывать, но, к сожалению, щас нет возможности ходить к психологу и сегодня я не смогла своими силами успокоить себя, поэтому пришлось принять атаракс, чтобы не загонять себя и своих близких. В конце января планирую пойти к психологу, а до этого момента буду стараться следовать Вашим рекомендациям, может удастся обойтись без таблеток. Еще раз спасибо!

Пожаловаться

Надежда, 6 января 2023

Клиент

Андрей, спасибо!

Пожаловаться

Надежда, 6 января 2023

Клиент

Артур, спасибо!

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 6 января 2023

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Часто в таких ситуациях доктора отдают предпочтение антидепрессантам группы сиоз. Обсудите их приём с доктором. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 6 человек,

средняя оценка 4.5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тревожность во время сна. При приёме вальдоксана

3 ответа

9 января 2024

Татьяна

Вопрос закрыт

Что делать?

4 ответа

31 июля 2024

Георгий

Вопрос закрыт

Экстрасистолы здорового сердца

2 ответа

6 октября 2024

Евгений, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Результаты ЭЭГ

5 ответов

14 ноября 2024

Артем

Вопрос закрыт

Вегето-сосудистая дистония, повышение давления, высокий пульс утром, тремор и онемение рук

5 ответов

6 марта

Ольга

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-01-05T15:33:46+03:00

+ 1

Пожаловаться

Фахрутдинова Регина Динисламовна, 5 января 2023

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте! Да , дозировка минимальная; если будете уходить с него-синдрома отмены не будет

Принятый ответ

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 5 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-05T15:34:17+03:00

+ 1

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 5 января 2023

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте,можете спокойно принимать препарат, он не вызывает лекарственной зависимости, при необходимости время приема может быть увеличено до 1,5- 2 месяцев.

Принятый ответ

Назарова Мария Александровна, 5 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-05T18:10:36+03:00

+ 1

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 5 января 2023

Психиатр, Психотерапевт

Надежда добрый вечер!
Данный препарат не вызывает лекарственной зависимости, максимально мягок. А Ваша дозировка совсем маленькая.
Принимайте конечно без сомнения!
Всех Вам благ! Поправляйтесь!

Принятый ответ

Никишин Андрей Александрович, 5 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-05T20:11:33+03:00

+ 1

Пожаловаться

Никишин Андрей Александрович, 5 января 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Препарат зависимости не вызывает. После прекращения приема может тревожность вернуться, тк невроз вылечить препаратами нельзя, можно лишь на время приема уменьшить симптомы. А вылечиться можно лишь психотерапией.

Принятый ответ

Ахкамов Артур, 6 января 2023 · Accepted Answer · 2023-01-06T00:04:05+03:00

Здравствуйте!
Атаракс хороший противотревожный препарат. Его можно принимать желательно не более 3х месяцев на постоянной основе, можете принимать его ситуативно.
Зависимости и привыкания не вызывает.
Слезать не придется, просто перестаете принимать и все на этом.

Поводов для беспокойства нет.
Будьте здоровы!