Что вас беспокоит?
Прием Атаракса
Здравствуйте! Около года назад я обращалась к психотерапевту с повышенной тревожностью, прописал мне Атаракс. Принимала я его недолго, до конца курс не пропила. Сейчас у меня снова начинается тревожность по некоторым психологическим проблемам, но к психологу сходить пока нет возможности. Сегодня утром приняла 1/4 атаракса, чувствую себя прекрасно, спокойно очень. Знаю про прием курсом 2-3 недели. Если с такой дозировкой я его попринимаю 2-3 недели смогу спокойно «слезть» с этого препарата? Никаких неприятных побочек не будет? Доза ведь небольшая совсем. 1/4 принимаю, так как при большей дозировке уже просто засыпаю, а мне это не нужно.
Принятый ответ
Здравствуйте! Да , дозировка минимальная; если будете уходить с него-синдрома отмены не будет
Регина, спасибо за ответ!
Здоровья Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте,можете спокойно принимать препарат, он не вызывает лекарственной зависимости, при необходимости время приема может быть увеличено до 1,5- 2 месяцев.
Екатерина, спасибо за ответ!
Добрый день.
Атаракс не приводит к формированию зависимости и синдрому отмены, лечиться им можно более продолжительное время.
Отменяется препарат в один день.
Надежда, спасибо!
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Здраствуйте, данная дозировка минимальна мож спокойно принимать мес и одномоментно отменить.
Анастасия, спасибо!
Принятый ответ
Надежда добрый вечер!
Данный препарат не вызывает лекарственной зависимости, максимально мягок. А Ваша дозировка совсем маленькая.
Принимайте конечно без сомнения!
Всех Вам благ! Поправляйтесь!
Здравствуйте, синдрома отмены не будет, но на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Дальше - пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.
Можете посмотреть книгу Лихи Свобода от тревогу и самостоятельно начать работать над тревогой.
Елена, спасибо за такой подробный ответ! Да, я планирую ходить к психологу, так как тревога у меня возникает из-за психологической травмы и это нужно прорабатывать, но, к сожалению, щас нет возможности ходить к психологу и сегодня я не смогла своими силами успокоить себя, поэтому пришлось принять атаракс, чтобы не загонять себя и своих близких. В конце января планирую пойти к психологу, а до этого момента буду стараться следовать Вашим рекомендациям, может удастся обойтись без таблеток. Еще раз спасибо!
Принятый ответ
Препарат зависимости не вызывает. После прекращения приема может тревожность вернуться, тк невроз вылечить препаратами нельзя, можно лишь на время приема уменьшить симптомы. А вылечиться можно лишь психотерапией.
Андрей, спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Атаракс хороший противотревожный препарат. Его можно принимать желательно не более 3х месяцев на постоянной основе, можете принимать его ситуативно.
Зависимости и привыкания не вызывает.
Слезать не придется, просто перестаете принимать и все на этом.
Поводов для беспокойства нет.
Будьте здоровы!
Артур, спасибо!
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Часто в таких ситуациях доктора отдают предпочтение антидепрессантам группы сиоз. Обсудите их приём с доктором. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 8 Мая 202010 ответов
- 1 Июля 20216 ответов
- 1 Февраля 202215 ответов
- 13 Апреля 202216 ответов