Что делать если поставили гипотиреоз

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, удалили щитовидку в 2019 году. Прописали I тироксин сначала 100, со временем стала пить 125. В сентябре 2023 года сильно стресанула, выписали тироксин 150мк - начались панические атаки, в итоге поставили диагноз гипотериоз. Прописали витамины и пить л-тироксин 125 потому что 150 это доза не для моих лет и моего веса . Панические пропали но Теперь сопутсвуюший диагноз дискинезия жвп … одно лечишь, другое калечат