Постоянно хочется есть

Постоянно хочется есть, даже после еду(бывает такое,что поела,пришло насыщение и через 10 минут снова хочется есть) Анализы в норме(гормоны, узи щитовидки, глистов нет). Особенно после стрессовой ситуации хочется вредной пищи(газировка, сладкое,сухарики и т.д.) Порции пищи пыталась уменьшить, но потом всё равно наедалась. Чувствую вину за съеденное, стараюсь есть, когда никто не видит. На работе постоянный стресс,коллеги пресуют, у них должно быть правильное питание.