Что вас беспокоит?
Постоянно хочется есть
Постоянно хочется есть, даже после еду(бывает такое,что поела,пришло насыщение и через 10 минут снова хочется есть) Анализы в норме(гормоны, узи щитовидки, глистов нет). Особенно после стрессовой ситуации хочется вредной пищи(газировка, сладкое,сухарики и т.д.) Порции пищи пыталась уменьшить, но потом всё равно наедалась. Чувствую вину за съеденное, стараюсь есть, когда никто не видит. На работе постоянный стресс,коллеги пресуют, у них должно быть правильное питание.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Мария!
Очень важно научиться справляться со стрессом, держать тревогу и другие эмоции в узде, поэтому Вам показана психотерапия, чтобы научиться противостоять стрессу не путём переедания.
Похожие вопросы по теме
- 4 Января 20192 ответа
- 8 Августа 201917 ответов
- 15 Февраля 202010 ответов
- 8 Мая 20204 ответа