Психогенная эректильная дисфункция — вопрос №1959438

Здравствуйте! Предыстория:
Первый нормальный сексуальный опыт в 25-26 лет. До этого в года 24 был неудачный опыт (перенервничал). Вообще Мастурбирую с 16 лет, просмотр порно возбуждает и жил и живу этим до сих пор. (могу чередовать с сексом в один и тот же день, чувствую что меня мастурбация наоборот настраивает на секс) Возбуждаюсь буквально мыслями.
Когда появился постоянный партер, были неудачные опыты по психогенным факторам, т.е я был возбужден, но когда дело доходило до секса, лезли мысли в голову, что не получится и так оно и происходит….меня это добивало и вообще нулевая эрекция и потом депрессия на недели, но тут же мог при определенной стимуляции и разговорах возбудится и сделать дело!Потом психологически настраивал себя и все забывалось на месяцы иногда и на пол года и более!Обращался в начале к урологу и по указанию принимал сельденафил-помогал, сохранять эрекцию, но очень редко их использовал, мне они помогали и помогло забывать о моей проблеме, когда было несколько удачных сексуальных опытов подряд, я чуствовал себя на высоте и постянно натсриавла себя, что желаю секса, чуть ли не каждый день требовал с партнера и мне это помогало сохранять форму!Когда у девушки были месячные, или любой другой перерыв в сексе на несколько дней(5 и более), у меня иногда все сбивалось и я уже заранее знал, что может не получится и так оно и происходило! А иногда наоборот от воздержания желание усиливалось! (не знаю от чего зависит). В один момент рассказал все девушке и вылил всю душу , мне полегчало и все получалось, опять забывал на месяцы!Сейчас всё вернулось и почему то ничего со 100 %не помогает, да, эрекция есть , но как переходит к делу так все пропадает и сразу стресс и сразу краснею, вся грудь в пятнах и вообще потом ничего не могу, пока не успокоюсь, Возможно у меня есть какая то физическая проблема и когда эрекция не каменная подключается психология и мысли, вот сейчас не получится и так и происходит, Не могу расслабиться и все при неудаче дисперсия из который резко выходишь после удачного полового акта, сразу жизнь налаживаться и хочется все! Думал, что возможно уже привык к девушке и не так возбуждает, но когда у меня все в порядке, я думаю что очень даже возбуждает.Ночные эрекции присутствуют и сейчас, после неудачного опыта и находясь в состоянии стресса первую ночь их может не быть, потом возникают, когда успокоюсь!
Работа у меня нервная, иногда, и да, я ипохондрик….
Лучше всего мне помогает положительный настрой после нескольких удачных половых актов подряд и тогда я сохраняю форму на месяцы, если часто занимаюсь сексом!Лучше всего мне вообще об этом не думать и никуда не обращаться , настроить себя, что со мной все хорошо, но вот уже почти месяц не могу настроится, уже несколько плохих половых актов подряд и ощущение если я щас в это погружусь и начну устранять проблему через врачей и тд, то у меня отложится в голове, что что все-таки есть и никак не выйду с этого состоянии вот и на знаю что делать, а делать что-то надо, старые методы пока не помогают…. сельденфил не хочу пить, хотя он бы мож и помог
В Анамнезе: Узи и трузи от 02.2023г.(Варикоцелле слева), признаки хронического простатита.Операция в 2016г. (22 года) перекрут правого яичка.
Вопросы такие:
1)Существует ли природный активатор мужской силы(чаи на травах и т.д.)которые реально помогают или еще что-либо?
2. Стоит ли опять пить сельденфил?
3. Стоит ли обратится к психологу?(Сексологу)?
4. Какие обследования пройти и анализы сдать?
5. Надо ли полностью отказать от мастурбации?

Возраст: 29