Сильные сердцебиения по ночам

Здравствуйте! У меня проблема такова: по ночам я очень долго не могу заснуть, чувствую всем телом пульсацию сердца. При этом, ЧСС примерно в пределах дневной нормы 60-70. Из-за него, у меня всё время ощущение, что надо как-то "вручную" контролировать дыхание. Пробовал отвлечься от мыслей о дыхании, но происходит что-то типа непопадания дыхания в сердечный ритм и от этого уже само сердце сбивается с достаточно сильной экстрасистолой (либо она не сильная, но ощущение, как будто на лифте быстро вниз едешь). Такое состояние длится уже где-то неделю. Что бы вы мне могли посоветовать? (Какие исследования можно провести и к каким врачам идти и в какой последовательности) Также беспокоит внезапно проявляющееся тревожное состояние в любое время суток (это происходит уже две недели). Впрочем, сегодня был второй раз, когда я выпрямил спину и оно в этот же момент прошло (предыдущий такой раз был две недели назад и работает это не всегда). Также периодически появляется гипертония (вплоть до 150/95). Ну, и вышеупомянутая экстрасистолия. За эти две недели пропил небольшой курс Магне B6 (по 2т 3 раза в день) и Аспаркам (по 1т 3 раза в день). Принимаю Селанк для успокоения (где-то неделю уже). Из заболеваний имеется остеохондроз, спондилоартроз, ВСД. Пол: М Возраст: 38 лет.