Что вас беспокоит?
Здоровье а точнее как бороться с лишним весом
Здравствуйте Излишний вес что мне может помочь может порекомендуете из ваших хороших препаратов.Или может посоветуете диету специальную.Мой образ жизни может стоит поменять или записаться на какой нибудь кружок
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, какой у Вас рост и вес? Грамотно подобрать диету для снижения веса конечно может только врач - диетолог. В целом старайтесь придерживаться стола 5 по Певзнеру, исключите легкоусвояемые углеводы, достаточный питьевой режим не менее 2 л чистой воды в сутки, аэробные физические нагрузки (ходьба пешком, плавание, танцы, бег). Проверьте уровень гормонов щитовидной железы Ттг, т4 - зачастую гипофункция щитовидной железы приводит к избыточный массе тела и трудностям ее снижения.
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть, все бады и таблетки, быстрые диеты это лишь временная мера даже если скинете то наберете вновь в 2 кратном объёме это факт
Похожие вопросы по теме
- 26 Августа 20192 ответа
- 20 Мая 20211 ответ
- 2 Октября 202211 ответов