Тахикардия

Здравствуйте, с диагнозом тахикардия живу примерно с 16 лет. Всегда отмечался повышенный пульс в состоянии покоя. Но детские врачи всегда списывали на особенность возраста и говорили, что пройдёт. С 18 лет я занялась тщательно своим здоровьем, так как начиталась того, что от высокого пульса люди умирают в 40, а жить то хочется. Сейчас мне 19 и чуть меньше года назад я провела полную проверку сердца, ЭКГ, узи и холтер. С моим сердцем все впорядке, хоть в космос. Только повышенный пульс и все тут. Пройдя проверку я успокоилась и просто забила, перестав постоянно мерить пульс и о чудо, сердце стало медленнее биться. Стоит отметить, что по натуре я очень переживательная личность, у меня ГТР и бывают панические атаки, пила антидепрессанты. Как только перестала себя циклить на сердцебиение, чсс стала ~70-80, в то время как раньше была 90-120 в покое. Сейчас же, по приходе весны в жизни стало больше стресса, устроилась на работу, параллельно учусь в вузе. Снова ощутился высокий пульс и снова цифры на танометре 90-110 в состоянии покоя. По совету врача сдала ттг и ферритин, ттг в норме, а вот в отметке ферритин поставили "<5". Мне уже ставили анемии в 16 лет, врач прописала пить феррум лек по 1 таблетке в день. За 10 дней он мне хорошо поднял гемоглобин(с 90 до 140), поэтому сейчас я вновь решила его пропить также по одной таблетке в день. Только поможет ли он при низком уровне ферритина? Отдала предпочтение препарату только потому, что уже лечилась им. Проблем с усовением железа нет, я просто не люблю железосодержащие продукты. На время лечения мне прописали пить беталок и нервохель, чтобы уменьшать чсс. Но беталок уменьшает по мимо пульса и АД, а моя норма в целом 110 на 70 (я маленькая и худенькая), так что я хорошо ощущаю, как падает давление от него. В применении мне он не понравился. Нервохель ещё не пробовала пить. Есть ли у вас какие-то советы касательно медикаментов или техник самопомощи при тахикардии? Поможет ли мне феррум лек? От недостатка ферритина так повышается чсс? И главное, что волнует больше всего, не умру ли я в 40, как мне напророчили диванные интернет-эксперты. Я очень переживательна касательно здоровья, все эти непонятки с пульсов при абсолютно здоровом сердце меня беспокоят.