Почему болят стопы — вопрос №1981669

По локализации боли имеется постперегрузочный артрит плюснефаланговых суставов и локальный фасцит.

Рекомендовано
Насколько возможно сократить "пробег".
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить.

Эффективны 2 способа лечения этой патологии, (если рекомендации выше не помогут)
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку подошвенной поверхности. Можно сделать 3 блокады по одной через неделю в каждый промежуток между суставами, но если после первой блокады симптомы уйдут, продолжать не нужно. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются.
Обычно сочетают оба способа.

Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности столпы, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше. Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление и вырастает шпора.

Поэтому любой из видов лечения на завершающем этапе нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки.
Без стелек боль рецидивирует. Рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Стельки сразу 50% боли возьмут на себя или больше.
Нужны именно индивидуальные стельки под Вашу стопу. В них сразу будет комфортно.