Хрустит бедро

Здравствуйте. Подскажите, при вращении левой ногой в сторону, хрустит бедро. Болевых ощущений никаких нет при хрусте. Но при этом появилась ноющая боль на левой ноге сзади, начиная от середины ягодицы до пятки - ногу прям тянет, покалывания, жжение, потеря чувствительности в области голени (при пальпации голени как будто не чувствую прикосновений). Плюс ко всему появилась припухлость под коленом на этой же ноге (не жидкость, а как будто мягкой ткани стало больше что ли) - припухлость видно, если сравнивать с другой ногой. Но припухлость эта не болит. Сделала МРТ 3х отделов позвоночника - поясничный отдел - умеренно выраженный спондилоартроз и остеохондроз, диффузная дорсальная протрузия диска L4-L5, умеренные фораминальные стенозы L4-L5, периневральная киста на уровне S2-S3 слева. Ходила на прием к неврологу, поставил диагноз люмбоишалгия, назначил мазь, физио и ЛФК. Прошла курс физио - не помогает, ногу также тянет как и было. Невролог говорит, что ничего страшного, но жить с этой ноющей болью и опухолью под коленом каждый день тяжело. Подскажите, что это может быть и какое лечение еще можно пройти? Думала пройти курс мануальной терапии, но не знаю можно ли мне и поможет ли. Заранее благодарю за ответы!