Консультация психолога /

Не могу перестать сожалеть — вопрос №1998170

122 просмотра

В моей жизни присутствует целая череда сожалений, не оконченная школа, я ушла учиться в колледж после 9 класса, мои дедушка и бабушка болели, и я мало проводила времени с ними перед их смертью, во взрослой самостоятельной жизни я взяла под свою опеку кошку из приюта, моя мама узнав об этом сказала, что в квартире ей не место, и что она заберет ее в частный дом, так и произошло, по недосмотру моей мамы, кошка попала под машину и погибла, потом в тайне от родителей я взяла еще одного котенка, она выросла и сейчас со мной, после нее появился котик, белый пушистый, я не думала брать еще животных, девочки во дворе раздавали котят, я его пожалела и приютила, он вырос красавцем, возможно после кастрации, он заболел, но болезнь не проявляла себя агрессивно и я не торопилась бить тревогу, потом я забеременела, родила и уехала с дочерью к родителям мужа, кот остался с мужем, неожиданно ему стало плохо, мужа не отпустили с работы, я была далеко, надеялась, что ничего, все обойдется и он будет в порядке, но вечером того же дня, он умер, для меня это был страшный удар, не могу перестать себя винить,что понадеялась, чт оне отвезла его до беременности к врачу, иногда по ночам мучают эти мысли, как справиться с чувством вины? Думаю теперь, что я его убила своей безответственностью.

Возраст: 27

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Анастасия, добрый день!
У каждого из нас в жизни есть события, о которых мы сожалеем. Так мы получаем жизненный опыт, делаем выводы, научаемся.
Попробуйте проанализировать ситуации, о которых вы сожалеете, не как ошибку, а как урок.
"Да, это ситуация неприятная, но она научила меня ..."
Проговаривайте в моменты возвращения мыслей.
Психолог
Анастасия, здравствуйте, чувствую вашу боль и переживания.
Вы пережили несколько важных потерь в своей жизни и сейчас вам тяжело. Как давно умер ваш кот? Какие мысли сейчас появляются у вас, когда вы переживаете чувство вины?

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Олеся, спасибо вам за ответ, котик умер в сентябре прошлого года, по поводу мыслей, я очень сожалею, что не обратила внимания на его здоровье раньше, и что я не вернулась домой во время, слишком долго была у свекрови дома.
Психолог
Анастасия, как думаете, сейчас это событие накладывает какой-то отпечаток на ту жизнь, что у вас есть теперь?
Вы делились с кем-нибудь вашими переживаниями? Кто-то поддерживает ваш в ваших чувствах?
Клиент
Олеся, знаете, все события в совокупности накладывают свой отпечаток, задумываясь обо всем том, что я не могу исправить, мне кажется, что я не смогу быть счастлива сейчас, или мне кажется, что у меня нет такого права. Все в моей семье не придают такого важного значения животным как я, а я не могу по другому, это ведь тоже живая душа, живя с ними бок о бок привыкаешь, и они становятся важной частью тебя и твоей жизни.
Психолог
Анастасия, правильно я понимаю, что вы сейчас себя наказываете из-за того, что не смогли контролировать жизнь и смерть любимого животного?
А с какого момента в жизни у вас появилась такая мысль?
Как вы думаете, нужно ли заслуживать счастья и почему?
Клиент
Олеся, вы правильно поняли, с того момента как я узнала о его смерти, конечно, своего счастья нужно добиваться и правильно выстраивать свою жизнь, но мысленно я возвращаюсь к воспоминаниям о прошлом, думаю, если бы у меня было меньше ошибок я могла бы позитивнее думать о будущем.
Психолог
А к каким еще ошибкам прошлого вы возвращаетесь?
Клиент
Олеся, периодически ко всем тем, что я описала в вопросе.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Страх за жизнь сына
30 августа 2022
Наталья
Вопрос закрыт
Мама живёт жизнью детей
12 января 2023
Евгения
Вопрос закрыт
Не люблю свою маму.
12 февраля 2023
Василиса
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Алина Николаевна  Котулева
13 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Иван Васильевич Тяпкин
17 отзывов
Психолог
2018-2019, Второе высшее
Опыт работы: 4 года
Роман Юрьевич Тарасов
0 отзывов
Психолог, Сексолог
Московский Институт Психо
Опыт работы: 4 года
Мария  Богомолова
4 отзыва
Психолог
2022-2023, АНОДПО "Н
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Спасибо за вдумчивое отношение, желание разобраться в проблеме! Это очень ценно! Маргарита...
— Светлана, г. Москва
фотография пользователя
Очень помогла в моем вопросе: расписала от и до как и что нужно сделать, чтобы прийти к...
фотография пользователя
Психологу Роза Занозина
Роза Абулфатовна, спасибо большое за подробную консультацию. Были даны ценные рекомендации, с...
— Елена, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Максим Булгаков
Отношение врача понравилось. Чуствуется соучастие, сопереживание. Чуствуется то, что человек...
— Дарья
фотография пользователя
Получила понимание , что мне делать дальше Чувствовала заинтересованность Однозначно
— Ирина, г. Луганск
фотография пользователя
Психологу Елена Шендерова
Сомнительное. Будто она не пыталась помочь конкретно мне, а пыталась за что-то отчитать. Не...
— Мария, г. Рязань
фотография пользователя
Врач очень вежливо и понятно сказала. Я очень довольна консультацией, врач решила мою проблему....
— Елизавет Вамилия
фотография пользователя
Прекрасный врач Все подробно объяснила, теперь я понимаю к кому мне нужно обратиться Хороший...
фотография пользователя
Галина Викторовна была очень внимательна, чувствовалось её тепло и желание помочь. Консультация...
— Наталья
фотография пользователя
Спасибо большое Екатерине Александровне! Екатерина Александровна посоветовала технику, которая...
— Екатерина, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Ольга Бешляга
Ольга прекрасный врач. Дала действительно ценные рекомендации. Старается помочь, а не просто...
— Карина