К какому врачу идти с возможными симптомами СДВГ?

Поездка на самокате и велосипеде вызывает стресс, мне сложно следить за дорогой и всеми помехами возле меня, когда занимаюсь уборкой делаю все очень долго, потому что одно дело не могу закончить, приступаю к другому(помыла пару тарелок пошла помыла обувь, одно бросаю не закончив начинаю другое) от этого уборка растягивается на пол дня. С годами ухудшился русский язык, пишу и вообще не замечаю ошибок .Иногда когда мне что то говорят как будто мозг вообще не воспринимает информацию, я как будто не здесь нахожусь, я все слышу но мозг как будто не реагирует.(такое редко бывает).На работе чуть лучше, я себя прям очень сильно заставляю концентрироваться на ней. Часто записываю информацию, которую говорят коллеги и руководство что бы не забыть, даже мелочи(по работе так же начинаю одно дело бросаю не закончив начинаю другое) .На книгах вообще сложно концентрироваться, сейчас чуть лучше в школьные времена я ненавидела читать, читаешь в слух, а мысли вообще о другом, приходилось на несколько раз перечитывать.(не буду все писать слишком много получится)