Синдром отмены антидепрессантов сиозс — вопрос №2009887

Добрый день! Был тяжелый период в жизни - около года стресс (Муж решил разойтись и забыл об этом сказать)- от этого случилась невропатия лицевого нерва, пол лица онемело, от стресса появились ощущения парестезия правой руки и ноги, (по МРТ и узи не было проблем) через неделю умер родной человек, тем же временем вышла из декрета (тоже был не легкий), поиск новой работы (долгий). Началась постоянная паническая атака, не смогла из нее выйти. Не могла есть, спать, тело немело то тут то там, от этого становилось еще страшнее. Психиатр назначил Ципралекс/селектра и Тералиджен - антидепрессанты пропила 8 месяцев, Тералиджен 3. Ходила к психологу все время. Нашла новую работу, съехали с дочей в отдельную кв., жизнь наладилась) нужно сказать, что во время приема АД были постоянные побочки - прям почти все по списку из инструкции к препарату. Доза была 10мг. К окончанию терапии уменьшала плавно, в течение месяца-6 недель. Через неделю после окончания начались токи по телу, спустя неделю прошли. Через месяц начался какой-то абстинентный синдром - мозг как будто вареный, шатает, парестезии пошли по правой руке и ноге периодические. Тревога от этих состояний. Сходила к неврологу, назначил цераксон 10 дней, массаж шеи 5 сеансов, адаптол месяц. Все кроме адаптола сделала, от адаптола не почувствовала ничего и не стала его пить. Парестезии прошли. Тревога осталась, периодически переходящая в панику легкую. Еще через недели 2-3 ощущения онемения и покалывания происходят и в левой ноге и правой руке. Тревога сильная. Читала что это синдром отмены, бывает он у половины тех кто принимает АД. В зарубежных исследованиях свежих (английский сайты) пишут что такие вещи могут быть от нескольких недель до года, а если принимал АД дольше года то и несколько лет. Вопрос - что можно попить чтобы пережить это время? Может Тералиджен? Возвращаться в АД ни под каким предлогом не хочу. У меня нет как раньше ощущения безысходности и тд, есть цели, желание идти к ним, интересы и тд.

Возраст: 35