Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Добрый день , сдала кровь на мед.осмотре , очень беспокоят результаты за холестерин , гемоглобин ,тромбоциты и всё что с ними связано , помогите пожалуйста расшифровать , что при таких показателях делать и к какому врачу обращаться ? Анализы прикреплю ниже ⬇️
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, не прикрепились анализы.
Прикрепите, пожалуйста.
Рост и вес у вас какой?
Надежда Яковлевна, добрый день , прикрепила
Надежда Яковлевна, рост 165 , вес 82 кг
По поводу холестерина, с учетом вашего возраста - нет повода для паники. Ваши эстрогены защищают ваши сосуды.
Но!
Нужно посмотреть липидный профиль - раз есть лишний вес.
Диета: убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде. Физ.активность обязательно. Лишний вес – снижать. Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле, либо прием больше, чем 1 раз в день).
Контроль липидного профиля через 3 месяца.
В оак гематокрит близок к верхним границам нормы.
Это соотношение плазмы (жидкой части крови) и клеток крови (в том числе и эритроцитов, которых больше всего).
Питьевой режим соблюдаете? От 1,5 л чистой воды ежедневно. Черный чай и кофе к такой воде не относятся. Когда увеличите прием вода, соответственно, плазмы (жидкой части крови) станет больше, гематокрит понизится (разбавятся эритроциты, а значит они снизятся; и гемоглобин, который находится в эритроцитах, тоже относительно плазмы снизится).
Из-за густоты крови - и тромбоциты могут быть повышены, но их норма до 450!
Обязательно проверьте ферритин, витамины В9 и В12 - могут быть дефициты. И с учетом лишнего веса - витамин Д тоже проверяйте обязательно.
Надежда Яковлевна, пью сорбифер и аквадетрим ежедневно.
Может ли тромбоз передаваться по наследству ?
ферритин т.е. проверяли? а как давно принимаете сорбифер? были тромбоциты выше?
Предрасположенность к тромбофилии есть по наследству, мутация F2 и F5 факторов свертываемости крови. Коагулограмму не сдавали?
Ферритин был 27 мгк/л , пью около месяца
Надежда Яковлевна, выше не было ,нет , не сдавала
по поводу риска тромбозов - нужно смотреть коагулограмму и мутации в факторах свертываемости.
Принятый ответ
Добрый вечер
По гемоглобину надо пересмотреть питьевой режим не менеее 2,5 л воды
Холестерин у вас повышен , необходимо сдать добавочно ЛПнп и ЛПВП , сделать узи сосудов шеи
Начать соблюдать диету ( желательно средиземноморскую , минимизировать быстрые углеводы)
Сдать еще анализ на ферритин железо Вит В12 и фоллиевая кислота
Начать прием Омега 3 1000 мг
Принятый ответ
Римма, добрый вечер!
1. Повышены эритроциты,гемоглобин и гематокрит.
Такое бывает при курении и при недостатке питьевого режима в рационе.
Гематокрит- это отношение плазмы (жидкой части крови) и форменных элементов, процентное соотношение объема эритроцитов ко всему объему крови. Чем больше количество эритроцитов и выше уровень гемоглобина, тем выше Показатель гематокрита.
Высокий гематокрит- признак обезвоживания. отсюда и повышение гемоглобина.
Нужно наладить питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела. Много пить, и прогулки на свежем воздухе. Больше ничем разжижать не надо.
2. Общее количество тромбоцитов в норме, на MPV-объем тромбоцита, на PDW, и на коэффициент крупных вообще не нужно смотреть, показатель для нас не имеет диагностического значения.
Они могут быть изменены даже из за конституциональных особенностей тела человека.
Смотрим только общий уровень тромбоцитов. Норма тромбоцитов по современным гематологическим нормам от 150 и до 450, у вас норма.
3. Холестерин общий повышен.
у молодых менструирующих девушек атеросклероза не будет, эстрогены защищают наши сосуды.
Пока только принимайте омегу 3 -800-950 мг/сут на 2-3 месяца , она снижает риск развития атеросклероза. И диету гипохолестериновую, «средиземноморская» диета называется.
Увеличить физическую активность, пешие прогулки на свежем воздухе почаще совершать. Исключить хлебобулочные, жирное мясо, сметана, сливки, орехи,копчености.
Принятый ответ
Здравствуйте
Признаки недостаточного употребления жидкости
Признаки гиперхолестеринемии
Соблюдайте средиземноморскую диету
Омега-3 1000 мг 1к 2 раза в день курс 3 месяца
В рацион питания добавьте морепродукты
Проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений
Проведите узи брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих путей.
С результатами консультация терапевта.
Похожие вопросы по теме
- 9 Ноября 201914 ответов
- 17 Декабря 20191 ответ
- 25 Марта 202115 ответов
- 21 Апреля 20227 ответов