Что вас беспокоит?
Понижается сахар
Здравствуйте. Подскажите, необходимо ли обращаться к врачу и проходить какие-либо обследования в данном случае. Замечаю, что иногда (может, пару раз в месяц) чувствую себя плохо, резко учащается сердцебиение и как будто не хватает воздуха дышать, хочется вдохнуть поглубже. Также может возникать тошнота и сильное чувство голода. Раньше думала, что действительно от голода, потом сомневалась насчет давления, но оно в эти моменты в норме. А потом решила померить сахар. У меня есть глюкометр, в беременность контролировала сахар при ГСД (серьезных скачков натощак не было, ГСД поставили, потому что натощак был повышен на 0,1, и бывало, что через час после приема неправильной пищи (много белого риса, например) мог быть 8, но при соблюдении диеты все было хорошо). А сейчас вот в описанные мной моменты сахар каждый раз 3,9 (не натощак с утра, а после 1-1,5 после приема пищи). Обычно при этом после измерения сахара сразу пью сок или ем фруктовое пюре и сахар нормализуется (сегодня после фруктового пюре 5.3). Подскажите, каковы рекомендации в данном случае.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Нет, это не относится к гипогликемии. В подобных случаях рекомендуется не делать больших промежутков после еды (более 3-4 часов), в каждом приеме - сложные углеводы.
При приеме быстрых углеводов сахар быстро повышается, потом также быстро снижается, что может вызывать отписываемые вами жалобы.
Анастасия Владиславовна, спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Это не гипогликемия. Постарайтесь не делать большие промежутки между приёмами пищи.
По вашим жалобам проверьте уровень ферритина и витамина д3. Ферритин должен быть выше 45. Витамин д3 должен быть выше 30.
Елена Валерьевна, спасибо!
Пожалуйста. Всего доброго вам.
Принятый ответ
Добрый день
Это норма
И говорит о том,что проблем с углеводным обменом у вас нет никаких и в поджелудочной большие запасы инсулина
Не допускайте больших промежутков в приеме пищи и ешьте достаточно медленных углеводов
Это крупы,овощи,хлеб
Елена Борисовна, спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Поджелудочная,грубо говоря, вырабатывает инсулин на поступление пищи,такая глюкоза после еды говорит о хорошей работе органа.
Старайтесь питаться 3 раза в сутки,не забывать про приёмы пищи(длительные промежутки голодовые, тоже могут давать такую симптоматику). В рационе должно быть в достатке сложных углеводов. Можете питаться по методу Гарвардской тарелки, удобно для набора нужного количества БЖУ
Софико Бежановна, спасибо!
Здоровья Вам!
Похожие вопросы по теме
- 1 Марта 20221 ответ
- 24 Марта 20222 ответа
- 25 Апреля 20222 ответа